Дневник здорового образа жизни Under Sun Beams

[Marlen]

Stylish
браво

[Under Sun Beams]

72,6
настроение дерьмо
бесит все 3 день
пмс *сплошное негодование, ей-богу*

[Пондероза]

Восторг
что за нервы? ну-ка выше нос! хвост трубой! ты самая крутая!

[Under Sun Beams]

Пондероза

[_AbSuRde_]

Восторг
ну-ка давай, поднимай себе настроение!!!
с таким настроение на много не похудеешь!!

[Stylish]

Да хоть бы на мало похудеть но чтоб стабильно)))
Я перед КД вообще превращаюсь в монстра: жру всё подряд, изучаю новые прыщи, чувтвую себя депрессивно

[Under Sun Beams]

сегодня влезла в джинсы 31 размера, хотя раньше только 32
круто
а т.к. сегодня день икс - зарплаты, я пошла в магазин... С ЧЕТКИМ ЖЕЛАНИЕМ КУПИТЬ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО МЕД, КОФЕЙНЫЕ ЗЕРНА, ПЛЕНКУ И ОЛИВКОВОЕ МАСЛО. плюс к этому накупила гору косметики, я медленно, но верно превращаюсь в шопоголика
и вот сижу сейчас и думаю - делать мне обертывание сейчас или подождать чуть? ну не могу я больше ждать, ломает, плющит и тащит стать еще стройней.. ааа...
не, ну я решила, как буду проводить эту ночь

[Under Sun Beams]

сделала обертывание - 2 столовые ложки молотого кофе, столовая ложка корицы и столовая ложка оливкого масла
обернулась пленкой, залезла под одеяло, завела будильник, закрыла глаза и.. заснула
просыпаюсь через 3 часа, на работу вставать надо... в принципе не особо много перележала.

сейчас буду делать такое обертывание - плюс к этой смеси еще 10 капель эфирки апельсина и пара ложек меда. посмотрим...

--------
хожу адски много, ноги просто гудят... штаны на мне болтаются, как на пугале... вот так то.

[Stylish]

Восторг да ножки устают очень адско
Наконец-то появились свои, уже не побоюсь этого слова, деньги!!! Кайф?)
Не пропадай, скучаю, линейка хороша!

[Under Sun Beams]

Stylish
я боюсь варикоза
если приглядеться, у меня на ноге какие-то синие звезды
черт. побегу к флебологу, удалю на фиг
о, Кать, кайф... в магазин зашла за 4 продуктами (собственно, пленка, мед, масло, кофе), вышла с 12 килограмовыми сумками... еле доперла до дома.
ага, похудела еще на 200 гр) думаю, завтра будет привес, я сейчас шоколадной пастой полакомилась. кстати - гадость. я думала, будет лучше.
но 72,4 весы показали вечером, а предыдущий 72,6 утром

[Stylish]

Miss Katti пусть это останется нашим маленьким секретом, тут и без козлов всяких хватает чем заняться....


Ты молодчинка, твоя жизнь потихоньку меняется! Нет ли идей приобщиться к вечерним "культуры и искусств?"
С ножками - если совсем жесть, то в прохладную водичку после смены опускай и мажь Траксевазином. Помогает. Со временем привыкаешь. Одна моя "экс-коллега" по-началу плакала вечерами от боли. Но это прошло.

[Marlen]

Восторг
чтобы предотвратить варикоз,после рабочего дня ложись и поднимай ноги вверх(ну на стенку их обопри)итак минут 10-15. снимает отек

[Under Sun Beams]

я смотрю, тут зажоры у всех... мне наоборот покушать не тянет. результат на весы - с утра вес колебался 71,8 - 72,2
поставлю на линейку 72
я заболеваю - с носа течет, в горле першит и общее состояние средней хреновости... блин... а как мне можно болеть, когда на работе ждут любимые грымзы и вечно голодная очередь
обертывание второе так и не сделала - банально нет времени. но кажется и первое дало свои результаты - я пригляделась и поняла, что живот больше не торчит так сильно, он как бы втянулся, хотя ем как обычно... я не представляю, что будет если я буду обертываться регулярно сегодня в магазине я уже не комплексовала когда тянулась за товаром на верхнюю поку (одежда вверх ползет, оголяется живот). раньше я старалась поскорее одернуть ее, а сейчас даже кайф получила от "стриптиза"

Stylish
неа, нету. если уж получать образование - то бюджет и дневное. а не вечером, платно и урывками.
на троксевазин аллергия жуткая( проверено уже( пробовала мазаться каким-то гринмамовским кремом предупреждающим варикоз - ощущеньица... ой мороз, мороз... не морозь меня. жесть одним словом.
но знаешь, я заметила, что сейчас ноги устают меньше. хотя нагрузки больше - понаехали всякие в гостиницу и жрут жрут жрут, ходят ходят в кафе, очереди устраивают ааа...

Miss Katti
знаю про закидывание ног на стенку) вообще стараюсь ноги повыше закидывать, когда сижу и когда возможность есть.

[Under Sun Beams]

не пойму что-то. пмс было. сами кд, а теперь еще что и постменструальный синдром? я злая как собака (была)
жееесть
к тому же простудилась
горло, насморк, голова

а я может обертывание хочу сделать!
жрала какую-то хрень
сникерс, марс, твикс
твикс - гадость
сникерс и марс слишком сладкие
ой. что-то и у меня зажорчик.
вопрос дня - идти или не идти на работу? там видели мое состояние, но сказали, чтобы особо не разлеживалась...
в общем, если утром будет совсем хреново, пошлю всех на хй

[Under Sun Beams]

решила поэкспериментировать - сделала смеську (как и на талию и живот, см выше) и намазала икры
посмотрим
вы будете смеяться, но я хочу сделать обертывание на пальцы они могли быть тоньше. да ладно там. я на щеки хочу
сейчас еще глиной хочу обмазаться, накупила, надо пробовать.
всячески поднимаю себе настроение, слушаю музыку, на работу сегодня не пошла, ну ее на фиг, без меня справяться
с завтрашнего дня начинаю принимать витамины.