Полезные тренажеры для тела.

[Kitness]

а у меня такие же банки как у Stylish, только у меня почему-то не отрываются О.о Я их брала в аптеке за 69 руб, кажется. Насчет результатов ничего сказать не могу, т.к только начала, но читала, что в начала образуется жуткий целлюлит, а потом рассасывается, только надо проводить занятия регулярно, примерно через день

[intimissimi]

Kitness
я делала каждый днеь.

в начала образуется жуткий целлюлит, а потом рассасывается, т

бред))разве что на местах целлюлита ямки краснеют. потом пропадает.

[Vynnessia]

купила диск здоровья с экспандером, очень понравился, намного удобнее обычного + нагрузка на руки идет довольная как слон буду делать талию, которой у меня нет

[Stylish]

Illusion of a life ух ты, прикольный!!! =) обязательно поделись впечатлениями, когда освоишь

А я добавляю в тему:
УТЯЖЕЛИТЕЛИ 2х1кг



Где купить: в спортивном магазине (300-400р)
В чём фишка: Безразмерные. Застегивается на липучку, хорошо затягивается на руке или ноге. Для адаптации мышц рук и ног к физической нагрузке, отработке силы и скорости ударов. Советуют применять утяжелители для аэробики, бега, ходьбы и фитнеса.

Я стала делать с ними упражнения на ноги. Бегать в "кандалах" мне пока тяжело, не знаю как на суставах щиколоток сказывается такая нагрузка...? Но когда их снимаешь, начинаешь просто пархать)

[Нарвен]

Stylish
У меня такие уже давно))) Я с ними все упражнения на ноги делаю))) Без них уже давно нагрузки не ощущаю)))

[Vynnessia]

Illusion of a life ух ты, прикольный!!! =) обязательно поделись впечатлениями, когда освоишь

вообще мне очень нравится. На нем прикольно делать упражнения на бока, а это моя основная проблема. Засекла, что за минуту получается делаю 130 наклонов (по 65 на каждый бок), т.е. больше чем просто делать наклоны. Вообще бока болят жестоко у меня сейчас. + нагрузка на руки идет )))

а вообще когда покупала, то думала, что только крутиться можно, а потом нашла и другие упражнения.



в общем я довольна ) посмотрим на результаты, пока 3 дня позанималась (1 час, 20 мин, 20 мин)

[Нарвен]

Illusion of a life
У меня диск здоровья тоже есть..ммм...надобудет опять попробовать может затянет))))

[intimissimi]

Illusion of a life
он для талии?:)
сколько стоит он примерно?
раньше помню такие были в каждой квратире, чугунные еще,
а мы его выкинули.

[Нарвен]

intimissimi
Ну сейчас можно рублей за 400-500 купить))) В Питере по крайней мере))

[intimissimi]

Нарвен
спасибо))
со стипендии куплю

[Fabulous-girl]

У нас в колледже в тренажерке такой, прикольная штука. Чувствуется напряжение в талии