Дневник здорового образа жизни Under Sun Beams

Аватара пользователя
Under Sun Beams
euphoria
Сообщения: 4442
Зарегистрирован: Пт окт 23, 2009 10:07 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Under Sun Beams »

последние дни у меня такое расписание:
встаю в 6
в 8 я на работе, до 8 (в 7:45-7:50) могу перехватить что-то (апельсин, яблоко, йогурт)
в 11 беру какой-нибудь салат, кашу (гречка, рис), что-то такое...
в 12:30 начинается обед, но не для меня, у меня это время беготни

около 15:00-16:00 у меня начинается обед, т.к. поток посетителей становится меньше. сегодня суп съела, рис с мясом (забыла как называется).
пью много воды, очень много двигаюсь. штаны болтаются.
приползаю домой, могу перехватить печеньку и т.п. (можете начинать орать :D ) падаю спать, сплю часа 2-3, просыпаюсь около полуночи, немного поброжу и снова спать...
пффф... устала я.

71,7
утром было
ты думала, я умер? я летаю. мне трудно, я совсем тебя не знаю.

Аватара пользователя
Marlen
Легенда форума
Сообщения: 11440
Зарегистрирован: Ср мар 10, 2010 7:18 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Marlen »

Восторг
но худеешь же!!!!!!!!!!!!! :wink:

Аватара пользователя
Under Sun Beams
euphoria
Сообщения: 4442
Зарегистрирован: Пт окт 23, 2009 10:07 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Under Sun Beams »

Miss Katti
!!!!!!!!!
:D
ты думала, я умер? я летаю. мне трудно, я совсем тебя не знаю.

Аватара пользователя
SweetStrawberry
Королевская Особа
Сообщения: 1753
Зарегистрирован: Ср май 13, 2009 10:24 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение SweetStrawberry »

Восторг
Молодец!
Старайся старайся!
Если бы люди побольше рассуждали, то убедились бы, что жизнь не стоит того,чтобы о ней так заботились

Аватара пользователя
Under Sun Beams
euphoria
Сообщения: 4442
Зарегистрирован: Пт окт 23, 2009 10:07 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Under Sun Beams »

SweetStrawberry
сенкс :rose:
а что еще остается делать, когда постоянно подгоняют и требуют быть одновременно в 3 местах(
ты думала, я умер? я летаю. мне трудно, я совсем тебя не знаю.

Аватара пользователя
Ralli
Легенда форума
Сообщения: 3451
Зарегистрирован: Сб апр 14, 2007 6:49 pm
Откуда: Донецк
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Ralli »

Восторг
Я люблю,когда есть четкое расписание)
Всегда знаю,когда смогу покушать)
Ты молодец)
Какой вес сейчас?
Почему не закрепишь на линеечке?
не мечтать.а быть мечтой (с)

Аватара пользователя
Пондероза
Королевская Особа
Сообщения: 1846
Зарегистрирован: Чт янв 08, 2009 11:32 pm
Откуда: Рязань
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Пондероза »

Восторг
во!! поползло в правильную сторону!!
Изображение
Ни одна сладость на свете не подарит ту бурю положительных эмоций, которую принесет похудение!

Аватара пользователя
Under Sun Beams
euphoria
Сообщения: 4442
Зарегистрирован: Пт окт 23, 2009 10:07 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Under Sun Beams »

что-то странное творится с весами, вставала несколько раз, вес колеблется от 70,7 до 71,5
поставлю пока максимальное 71.5

ощущение легкости в теле, здорово так :roll:
ты думала, я умер? я летаю. мне трудно, я совсем тебя не знаю.

Аватара пользователя
Органза
Мастер
Сообщения: 1403
Зарегистрирован: Пн июл 13, 2009 3:50 pm
Откуда: НН
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Органза »

Восторг
:(
почему-то у меня тоже так...
хочу нормальные весы.

Аватара пользователя
Under Sun Beams
euphoria
Сообщения: 4442
Зарегистрирован: Пт окт 23, 2009 10:07 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Under Sun Beams »

Рикка
может батарейка садится? у меня с нового года одна и та же
ты думала, я умер? я летаю. мне трудно, я совсем тебя не знаю.

Аватара пользователя
Органза
Мастер
Сообщения: 1403
Зарегистрирован: Пн июл 13, 2009 3:50 pm
Откуда: НН
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Органза »

Восторг
у меня механические :D

Аватара пользователя
Under Sun Beams
euphoria
Сообщения: 4442
Зарегистрирован: Пт окт 23, 2009 10:07 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Under Sun Beams »

Рикка
аа, ясн)
у меня электронные
ты думала, я умер? я летаю. мне трудно, я совсем тебя не знаю.

Аватара пользователя
_AbSuRde_
Мастер
Сообщения: 1199
Зарегистрирован: Чт май 07, 2009 4:44 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение _AbSuRde_ »

Восторг
привет!! :)

молодец!! идёшь в правильном направлении!! :yahoo!:
а весы иногда и не показатель...лично для меня лучше зеркало :lol:

Аватара пользователя
Under Sun Beams
euphoria
Сообщения: 4442
Зарегистрирован: Пт окт 23, 2009 10:07 am
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Under Sun Beams »

_AbSuRde_
у меня сейчас так - зеркало радует, но весы... ой ей... 73,5! жесть.
а штаны тем временем болтаются да и в зеркале я себе нравлюсь.
и вот чему верить?
есть подозрение, что попец теперь 46 размера, т.е. минус размерчик ееее :yahoo!:


да я ж таким ходом и до 44 дойду, а там и до 42 :roll:

---------
сейчас такая ситуация - самый калорийный обед, стараюсь не кушать на ночь, утром перехватываю что попало. стараюсь чтобы попало хорошего всего, полезного.

двигаюсь очень много, штаны на мне после особо интенсивных рабочих дней висят! :shock: !
заметила, что совсем не ем булку!!!!! аааа еееее!!!!! тыц-тыц-тыц
теперь нужно отказаться от пирожков с яблоком (вкусные, зараза) и вафель и моя зависимость от мучного будет побеждена :yahoo!:
ты думала, я умер? я летаю. мне трудно, я совсем тебя не знаю.

Аватара пользователя
CandyGirl
Легенда форума
Сообщения: 8606
Зарегистрирован: Вт апр 04, 2006 1:44 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение CandyGirl »

Восторг
Поздравляю с такими прекрасными результатами! :yahoo!:
Очень за тебя рада))) А у тебя обед во сколько?Если в час-два,то думаю ничего страшного в том, что он калорийный, главное чтоб состоял не из вредностей
Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

About me...

Закрыто

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей