Похудательный дневник Маськиной

[Fabulous-girl]

Приветик, удачи тебе.
Эх, мне бы такую талию

[Маськина]

Fabulous-girl
Спасиб)
Да, талия-это то, что у меня никогда не толстеет (ттт).

[Marlen]

Маськина
Удачки тебе и твоему МЧ, буду следить за дневничком!!! к стати, меня зовут Катя:)

[Vynnessia]

Маськина
зашла пожелать удачи
Я Таня ))
да, талия у тебя загляденье. а у меня она наоборот в первую очередь толстеет

[Маськина]

Miss Katti
Illusion of a life

Спасибо, девчонки) Приятно познакомиться, меня Маша зовут)

[*Спринг]

Маськина
а парень страдает избыточным весом?=( сам захотел?

удачки!
извини, не увидела в сообщениях. какой у тебя вес?
Я Кристина

[Маськина]

Очень приятно познакомиься, Кристин)

Да мы за зиму отъелись, а к весне у меня все ушло, а у него нет( Ему надо скинуть хотя бы 6 кг, а лучше 8. Все же иметь пузик до 30-это как-то не айс...
Я 55-56 вешу, мне 2-3 кг можно еще скинуть, даль наверное не стоит.

[*Спринг]

Маськина
У меня рост 165, а вес 52 постоянный)

Рацион, меню за сегодня будешь писать?

[Маськина]

Не, Кристин, мы с воскресенья)
Пока рецепты интересные буду сюда выкладывать, чтобы потом не забыть)

[CandyGirl]

Маськина
Успехов вам на этой диете, если найти вкусные рецепты,то наверное будет не сложно просидеть на ней))
У меня вот тоже с талией никогда проблем не бывает(ттт), все сразу в попу откладывается

[Маськина]

Сегодня воскресенье-первый день диеты!

Началось все по плану Любимый утром вернулся, съели салат (морковь, свекла, помидор-все с приправками). Поехали по делам, долго ходили, все неудачно, БЮРОКРАТЫ, ненавижу!!

Потом поехали по разным ТЦ искать ему штаны, тк все двое которые были.... порвались в командировке, по-моему из-за того, что "кто-то слишкм много ел"

И вот мы ходим смотрим, смотрю, загрустил мой родной. Грит, не могу, плохо ему желудко от такого салата и вообьще хотца нормальной пищи... В итоге поели в кафешке...

Согласился со мной бегать вечерами, завтра вот побежим) И обруч такой с шариками купим, как тут на форуме девочки юзают)

[Stylish]

Привет! Удачи в похудении.
Честно говоря по второй фотке хрен поймёшь, что у тебя и как Х)
Рецепт с роллами понравился.

Я делала баклажановые рулетики с творогом.
Обжаривала полоски баклажана и заворачивала в них смесь:
творог, рубленные орешки, тёртый сыр, зелень (добавляла что нравится)
Вкусная штука!

[Vynnessia]

вообще самое тяжелое начинать, потом втягиваешь. Может вам сначала попробовать просто ограничить ужин и не есть слишком поздно + немного физнагрузки? Просто если так резко начинать, кардинально менять свой распорядок, то срыв не за горами. Терпения вам

[Маськина]

Illusion of a life
Ты права. Мне легко так питаться, а мальчику тяжко(((

Он пока на работе только яблочки кушает, дома овощной салат и мясо, правда перед сном все равно срывается на баранку

у меня в обед овощной салат и мясо или рыбка. На ужин салат едим вместе.
Завтракать совсем не успеваем-оч тяжело вставать

[фарфоровая кукла]

Закрыто.