Похудательные записки - 2

[intimissimi]

Ralli
Крем самый обычный, чистая линия антицеллюлитный!:)а тебе медовый помог?

[Ralli]

intimissimi
Не знаю)
Вроде немного уменьшил,но он у меня уже очень давно... (целлюлит)
Буду пока медовый делать)
Банок нет)

[peter pan]

Господи, девчонки у вас столько силы воли - этому действительно можно позавидовать. Мне бы тоже похудеть...но пока что не знаю как это делать, с чего начинать, как правильно и тп.
Тем более что думаю не с моей силой воли это делать

[intimissimi]

peter pan
Эх, ты бы знала, какой напряг с этим у меня
почитай похудательные дневнички девчонок, посмотри что они делают,
задавай интересующие вопросы)

з.ы.
лично я начала худеть, только когда прям приперло
сегодня 3 день:)

[peter pan]

intimissimi
Да вот меня приперло, за это лето 6 килограммов, как говорит моя знакомая, чистого золота прибавилось. Теперь нужно каким-то волшебным образом от них избавится.

Ой, вот сейчас как раз пройдусь по всем темам, изучу, может быть постараюсь ввести некоторые новшества в свое питание. Заодно посмотрю на твой трех-дневный героизм (ни капли сарказма, искренне) Успехов в дальнейшем, не бросай начатое!

[intimissimi]

peter pan
а у меня за месяц 15:)
успехов нам с тобой вдвоем, Ась

Заодно посмотрю на твой трех-дневный героизм

я не создавала дневничок

[Ralli]

intimissimi
пОчему не создаешь дневник?
мне интересно,как там продвигаешься)

[intimissimi]

Ralli
Не смогу все описывать, и если сорвусь будет не очень приятно.
стыдно называть свои параметры и фото выставлять

[peter pan]

intimissimi
А там разве фото обязательно? Параметры это уже такое дело...
Но мне кажется с поддержкой от форумчанок будет гораздо легче и веселее худеть.
Блин, что-то страшновато мне худеть...знаю сколько срывов будет. Я очень плохо держу себя в руках когда дело касается сладостей, вкусностей и тому подобное, поэтому буду только зря расстраиваться что у меня ничего не получается.

[Ralli]

intimissimi
Тем не менее мне с девчонками легче)
Они меня ругают,они и хвалят)
Когда конкретный срыв я не отписываюсь...
Потом наверстываю)

Фото можно и не выставлять)
В общем как хочешь)

Как кстати успехи?
Как часто планируешь взвешиваться?
Что делаешь из упражнений?

[intimissimi]

peter pan
Я без сладкого не могу прожить не одного дня, учитывая то, что у меня диатез))
тоже очень сложно)
стараюсь его меньше есть или употреблять батончики для диабетиков, там заменители сахара)))
Ralli
Успехов пока незаметно,
но мне легче, потому что не допускаю больше кушанья на ночь,
пью много много воды, много фруктов, во второй половине дня стараюсь вообще не кушать калорийное))
делаю упражнения, каждый день новые добавляю, увеличиваю кол-во раз))
пока у меня приседания, качаю попу, отжимания с ногами на кровати, гантелища,
скакалка сегодня добавилась, пресс, поднимаю ноги....
вчера все тело болело, но я все равно сегодня постаралась, и уже ничего не болит))
у меня кстати весы сломались. указатель отвалился и они вообще расшатались,
надо новые))
сейчас меня будут ругать, то что я тут свой дневник устроила

[Ralli]

intimissimi
Ну и пусть ругают)
А в какой еще теме мне интересоваться?

[intimissimi]

Ralli
не знааааю....

[Ralli]

intimissimi
Ну вот)
Давай держись)
Я в тебя верю)

[intimissimi]

Ralli
Спасибо огромное!!!