Разгрузочные дни

[*Спринг]

ZaZu
завариваешь 1 литр зеленого чая, потом смешиваешь его с 1 л.молока не больше 1.5% жирности.
Пьёшь этот напиток в течение дня (в идеале по стакану каждые 2 часа)...очень мощное мочегонное.
+ к этому 2литровому напитку над выпить 2 литра обычной воды.

[Адрианa]

Смешать литр молока 1,5%+ столько же некрепкого зеленого чая (2 ч.л. чайных листьев на литр). Вкус, конечно, непривычный, но терпеть можно

[*Спринг]

Вкус, конечно, непривычный,

гадость
я еле выдержала день и сказала себе "больше никакого молокочая", но сейчас подумываю повторить, т.к результат очень понравился.

[Адрианa]

*Спринг
После третьего стакана с голодухи уже думаешь "очень даже ничего"))

[ZaZu]

*Спринг
TruePovozka
Блиин) Может попробую во вторник) Эксперимент над собой.
Звучит как-то не очень.

[intimissimi]

Не знаю как вам, а я не могу пить чай с молоком))
в Казахстане нас им напаивали, ужас)

т.к результат очень понравился.

а чем именно?

[*Спринг]

intimissimi
"сдулась") оттого, что вода вся ушла.
и минус почти 2 кг.
причем на след.день эти кг не вернулись. Вес был 54, после разгруза 52. Потом уже за 3-4 дня дошла до 51-51,5

[ZaZu]

Хотела сегодня сделать этот молокочай, но в магазине не нашла молоко 1,5%, только 2,0% и больше.

[Наффи]

а я сегодня на огурцах

[Мамино счастье=)]

[Vynnessia]

так-с, помнится, что они мне очень помогали, надо начать практиковать )

[Наффи]

хотела устроить разгруз, в итоге сижу и грызу орехи

[РадужнаЯ]

Сегодня устроила себе разгрузочный день на гречке и кефире.Кушать особо не хочется,вполне терпимо.

[KEC]

ктоб меня заставил сделать разгрузочный день...
молодцы девчонки!
и как вам по вкусу моокочай?

[РадужнаЯ]

Сегодня проснулась с таким ощущением легкости.Пушинкой себя почувствовала Сегодня буду есть как обычно,но стараться поменьше порции делать,чтоб не объедаться.
Но такие разгрузочные дни надо время от времени устраивать.