так их менять надо, каждые 1,5-2 часа
если целыми днями одну и ту же не носить, естественно они помогать не будут

да ночью прохлада, 31 градус и уже продувает хорошо так

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей