Похудательный дневник Инфинити

[Инфинити]

Ох, девочки... ругайте меня, ругайте!!!

Сейчас (16.30) съела большую тарелку салата (помидора, огурец, вареная картошка), стакан кефира с 30 гр.хлопьев и гр.30 молочного шоколада, персик, на желудке такая тяжесть аааааааа

[Marlen]

Инфинити
да в принципе ничего страшного ты не съела

[One Story]

Инфинити
немного отдохни, а потом спортика немного и всё;)

[~АмуРка~]

Инфинити
да все хорошо
не расстраивайся ты так

[Инфинити]

Miss Katti
_OnE_sToRy_
~АмуРка~

Просто я уже 3-ю неделю не ем столько на ужин, максимум что съедаю это яблоко с несколькими дольками грейпфрута или молочный коктейль, а тут такое... в зеркало смотрю, пям жуть! После таких кушаний хочется сделать голодовку! Жаль что только когда на утро просыпаешься это желание пропадает

Вот тебе и разгрузочный день получился... На меня такой жор нападает только в период КД...

[Marlen]

Инфинити
я тоже очень хочу кушать перед кд-это нормально!организм требует!!тем более ничего такого ты не съела!

[Инфинити]

Такс...
Сегодня завтрак тоже какой-то дурацкий...

9.00 2 печеньки (с маслом, сыром), чай, 3 куска арбуза, персик, горсть хлопьев.

потом был шопинг 2 часа

сейчас время 12.00 есть не хочется

[Спирит]

Инфинити,
все свои печенюшки шоппингу скормила
И вообще, на мой взгляд, шоппинг - лучший спорт

[Marlen]

И вообще, на мой взгляд, шоппинг - лучший спорт

это точно)))а какой полеееезныыыый))))

[CandyGirl]

Инфинити
Перед КД всегда так, дикий жор,причем тянет съесть всякую бяку.
Ты сильно себя не ругай, потом спортиком сгонишь.
Да и шоппинг-очень полезное занятие для фигуры )

[Инфинити]

Спирит
Miss Katti
CandyGirl

Особенно когда ходишь по магазинам или рынкам и не видишь ничего подходящего, а если видишь то либо твоего размера нет, либо дорого стоит

Я вот пошла за футболками, а купила 3-е трусиков
Одни из них кстати маловаты, бочка висят, но они такие красивые, что когда я их покупала подумала что уберу эти бока во что бы то ни стало

В обед скушала 2 ст.ложки салата (помидора, огурец), 3 кусочка арбуза

На вечер планирую персик и яблочко

[Marlen]

Инфинити
прям фруктовый день)))

[Инфинити]

Все девочки, завтра отчаливаю. Приеду в 20-х числах. Всем удачи

[Инфинити]

Девчонки, всем привет!!!!

Я снова в строю!

Рассказываю. За время отдыха набрала 1 кг.! Но это много, по сравнению с тем как я двигалась и не кушала по вечерам. Хотя тело выглядит подтянутым, ножет этот кг мышц... ) но все же...

Кушала в основном фрукты, мясо и отварной рис, за весь отпуск из вредного на утро ела бутер с колбасой, 2 твикса, 5-6 порций мороженого, 2 чебурека, пол бутылки пива.

Приехала вчера - расстройство желудка, съела 2 блина со сметаной (за весь день). Сегодня с утра йогурт с чаем, в обед пару ложек супа, гречневую кашу, молоко, вечером (уже после 6-ти,т.к. гости пришли и родители проставлялись за отпуск) гр 150 шашлыка, много арбуза

Планы?

А планы все те же - ХУДЕТЬ!
Причем не просто худеть, а сокращаться в объемах.

Итак в бой!

Ах да, еще я стала пить энерджи диет, кто-нибуть про это слышал?

[Stylish]

Так мы с тобой подружки-ватрушки. Смотри, не расслабляйся, а то на пятки встану

Про энерджи-диет. А что будет после того, как ты перестанешь его пить?