Похудательный дневник Stylish

[Stylish]

Как-то на первом курсе с одногруппницей опоздали на первую пару. От нечего делать пошли в макдак, явно рассчитывая на фри, чизбургеры и что-то очень похожее на это.
Пришли...
Так до десяти утра там завтраки и кроме омлета, запиханного в булочку ничего нет! Больше желания завтракать в макдаке у нас как-то не возникало [/i]

Извините меня болтушку....*)
Аналогичная ситуация с нами произошла в Питере, когда приехали в 5-6 утра, жутко хотелось кофе. Гуляя по городу заметили макдак, ессно решили войти, но дверь почему-то оказалась закрытой, хотя по времени макдональдс уже пол часа как должен был работать и внутри сидели люди! Не долго думая, мы начали долбиться в стекло и показывать на часы. Перепугали весь персонал, уборщица с очумевшими глазами подошла к нам и через стекло показала шваброй направо....
Так мы узнали, что не кафе закрыто, а мы тупицы- ВХОД находился с другой стороны...
Ещё больше расстроились, когда узнали об утреннем меню...я помню тогда пила шоколадный коктейль БЕЛОГО цвета

[Stylish]

Спорт:
Пробежка 15 мин, скакалка 130, ходьба - 1ч 15мин.
Завтрак:
кефир
Обед: в дороге под палящим солнцем
молоко фруктовое (больше пол литра)
Ужин:
окрошка
половинка отбивной + салат (без майонеза)
22:10 суши (бл*)

Хотелось бы хоть йогой позаниматься вечером. Но что-то от жары больше чем на пробежку меня не хватает. Вроде пока худеется - плыву по течению. Надо бы, конкретно, проблемными местами заняться.

[Нарвен]

Stylish
Хорошее начало хорошего дня))))

[Marlen]

какой интересный дневничок)))) буду следить)))

[Stylish]

Нарвен Miss Katti спасибо, красотки, очень приятно видеть вас здесь

[*Спринг]

Stylish
почему ты так плохо позавтракала?

[Stylish]

Сегодня у моих родителей годовщина свадьбы разгружаюсь перед ужином))))))))))))) * отец уже заранее испортил настроение

Родители даже в этот день умудрились разругаться
мы с маман решили сделать мясо с гарниром и салат (с оливками и ананасом), вино...
папа же замариновал его и убрал в холодильник
мы не поняли
вдруг стал ваять окрошку...
я уж засомневалась - а помнит ли он вообще - какой сегодня день?

я предложила компромисс - вместе выбрать какой ужин мы хотим

в итоге - каждый остался при своём...и чтобы никого не обидеть - пришлось лопать всё

надеюсь йогой немножко "разболтать" содержимое

[Stylish]

60
дернуло ж меня эти суши жрать в начале одиннадцатого и вроде только попробовала разных и всё, а наказала себя на приличный кг
знаю что рассосётся, но ждать неохото
с ног валить стало рано, до йоги не дошло - буду себя перевоспитывать!

[Marlen]

Stylish
а какой именно ты йогой занимаешься?

[Stylish]

Для начинающих мне этого курса выше крыши хватит, на ближайшие несколько месяцев, потом можно потихоньку усложнять сами упражнения - эт ещё на пол года))))

Спорт: йога 30 мин, обруч 30 мин, бег 20 мин, скакалка 120раз

Завтрак:
окрошка
Обед:
окрошка
Полдник:
Молоко 3.2%
Ужин:
салат (доедаю) + молоко 3.2%

[Амочка]

Stylish

Окрошка все-таки нашла куда деться))

[Under Sun Beams]

сушки ночью жрем значит
ай-яй
по попе от меня

[Marlen]

Stylish
а можешь ссылку кинуть , какая именно йога)))

мм))окрошка-неплохо))

[CandyGirl]

Stylish
У тебя прям молочно-окрошечный день
Суши-это зло, я вот тоже думаю всегда "съем парочку", а потом остановится не могу,хочется все попробовать...И они,заразы,как-то быстро проваливаются, через час уже голодная

[Stylish]

Вернулась к линеечному весу

Спорт: бег 20 мин, скакалка 150, ходьба 1ч30мин.
Сегодня белка бежала мне на таран (8 чуть не наступила на неё.

Завтрак:
творог 100г +йогурт
Полдник:
кефир 1%
Обед:
творог 100г +банан
кефир 1%
Ужин: