Похудательный дневник *Спринг*

Сделай свое тело достойным своего духа.
Похудательные дневники, советы и практики для достижения идеально красивого тела.
berry

Непрочитанное сообщение berry »

*Спринг
Удачки! :rose: А насчет разгруза... Ну не так уж и мало. :D Для меня даже такое небольшое количество пищи почти зажор. :D :D :D Но я это дело другое, я малоежка и испытываю свой желудок на выносливость. : :lol:

Аватара пользователя
Stylish
DoitGirL
Сообщения: 2007
Зарегистрирован: Ср июн 06, 2007 9:26 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Stylish »

*Спринг удачно поступить! Хорошо провести время! Добрать витамина Б!
:D
катюня
Изображение

Аватара пользователя
*Спринг
Мастер
Сообщения: 1252
Зарегистрирован: Пн июн 28, 2010 12:06 pm
Откуда: из интригующей глубины...
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение *Спринг »

berry
:lol: ого) ну извините, для меня это мало. если ЭТО зажорск, то как назвать моё меню в обычные дни?) можешь не отвечать, мне уже страшно)
спасибо за удачу, она мне понадобится))

Овсянка
CandyGirl
Инфинити
спасибо!
Др у меня отменилось) Я только на поступление съездила, не осталась дальше=)
Инфинити писал(а):Как приедешь прокомментируй: "обёртывание с кофе 1,5 часа (спорт в плёнке)"
берешь молотый кофе (НЕ растворимый)+немного майонеза, чтоб легче наносить было (можешь заменить маслом), втираешь в проблемные места и обматываешься пленкой пищевой. И вперед делать спорт, заниматься своими делами))
Stylish
благодарю=)

Ну сегодня ужас ужас) в дороге постоянно, на ходу кушали, родители тем более возили и у меня бы проблемы крупные были если бы я покушала только яблочко или кефирчик попила) Да и кушать сильно хотелось серьёзно.

8.00: Овсянка с 3 ч.л варенья
15.00: 2 хачапури с сыром
16.30: Пачка кефира и 1 бутербродик с сыром и колбасой
- я у него в мобильном подписана ММБД... Спрашиваю:
- как понять?
- мать моих будущих детей.

Изображение

Аватара пользователя
Stylish
DoitGirL
Сообщения: 2007
Зарегистрирован: Ср июн 06, 2007 9:26 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Stylish »

Кушала в целом нормально, хачапурьки коробят немного.
Зато моталась целый день - всё спалила)
катюня
Изображение

Аватара пользователя
CandyGirl
Легенда форума
Сообщения: 8606
Зарегистрирован: Вт апр 04, 2006 1:44 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение CandyGirl »

*Спринг
Мне что-то прям хачапури захотелось :lol:
И не совсем уж ужас, по-крайней мере по количеству очень даже немного
Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

About me...

Аватара пользователя
Амочка
Новичок
Сообщения: 41
Зарегистрирован: Пт июл 16, 2010 2:27 pm
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Амочка »

*Спринг
обёртывание с кофе 1,5 часа (спорт в плёнке)
Ой, я тоже так хочу попробовать, только боюсь меня дома не поймут :lol:

А твой разгруз мне понравился. Лучше есть так и худеть, чем по листику салата за целый день.

Аватара пользователя
*Спринг
Мастер
Сообщения: 1252
Зарегистрирован: Пн июн 28, 2010 12:06 pm
Откуда: из интригующей глубины...
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение *Спринг »

Stylish
ну хачапури - это да. зато я ТАКОЕ удовольствие получила :D считай, месяца 4 ничего такого не ела и тут прям слюни текли))
CandyGirl
ну я перед сном даже перестала "пилить" себя, утешая тем, что по кол-ву не совсем много...просто вредно)
сегодня исправляюсь.
Амочка
ну я вот делала, когда никого дома не было :)
- я у него в мобильном подписана ММБД... Спрашиваю:
- как понять?
- мать моих будущих детей.

Изображение

Аватара пользователя
CandyGirl
Легенда форума
Сообщения: 8606
Зарегистрирован: Вт апр 04, 2006 1:44 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение CandyGirl »

*Спринг
Ай блин,продолжаю хотеть хачапури :D
Когда чего-нибудь сильно захочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твоё сбылось.

About me...

Аватара пользователя
*Спринг
Мастер
Сообщения: 1252
Зарегистрирован: Пн июн 28, 2010 12:06 pm
Откуда: из интригующей глубины...
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение *Спринг »

CandyGirl
так! вот не надо следовать моему дурному примеру!!! :)
- я у него в мобильном подписана ММБД... Спрашиваю:
- как понять?
- мать моих будущих детей.

Изображение

Аватара пользователя
Нарвен
Мастер
Сообщения: 1284
Зарегистрирован: Сб мар 27, 2010 11:37 pm
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Нарвен »

*Спринг
Ну в твоём случае дурной пример это скорее исключение)))))
Изображение

Аватара пользователя
Stylish
DoitGirL
Сообщения: 2007
Зарегистрирован: Ср июн 06, 2007 9:26 pm
Откуда: Москва
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Stylish »

Жду отчётика за сегодня :)
катюня
Изображение

berry

Непрочитанное сообщение berry »

*Спринг
Отлично покушала для поездки. :rose:

Аватара пользователя
Maybe_YES
Легенда форума
Сообщения: 3568
Зарегистрирован: Вс май 07, 2006 3:13 pm
Откуда: Красноярск
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение Maybe_YES »

*Спринг
Приветик,Кристин))))

Ну ты молодчинка такая, очень сбалансированно и вкусно питаешься! и так разнообразно! всегда читаю твои отчеты и облизываюсь))))
Только, конечно, 3 хачапури не есть хорошо, но для поездки сойдет))
Да и побаловать себя можно иногда))

Как сегодня кушаешь?)

Аватара пользователя
*Спринг
Мастер
Сообщения: 1252
Зарегистрирован: Пн июн 28, 2010 12:06 pm
Откуда: из интригующей глубины...
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение *Спринг »

Привет девочки, спасибо всем)
У меня на 2 дня отключали Интернет, вот и не писала.
Кушала хорошо вроде бы) Отчеты писала для себя, но сейчас переписывать не хочется=)) Спорт и вчера, и позавчера был хороший.
Сегодня ездила о5 по поводу института, только в другой город(он ближе) и кушала нормально...вроде. У меня проблемы такие: растет зуб мудрости и я очень болезненно переношу это (температура, голова разрывается просто)+жара невыносимая. В общем, к чему я веду - без спорта сегодня.
А завтра снова ехать (только теперь на автобус 3,5 часа трястись в один конец)...возьму, наверное с собой фруктов каких-нибудь или там в кафешке перекушу...

Отчет по еде за 22.07.10
10.30: -каша из 5 злаков + 3ч.л варенья
- свежий горох
14.30: - зеленое яблоко
18.00: - 2 половника борща из кислой капусты
- горсть крыжовника
- я у него в мобильном подписана ММБД... Спрашиваю:
- как понять?
- мать моих будущих детей.

Изображение

Аватара пользователя
*Спринг
Мастер
Сообщения: 1252
Зарегистрирован: Пн июн 28, 2010 12:06 pm
Откуда: из интригующей глубины...
Контактная информация:

Непрочитанное сообщение *Спринг »

в 22.00 выпила стакан кефира и съела горсть вишни
- я у него в мобильном подписана ММБД... Спрашиваю:
- как понять?
- мать моих будущих детей.

Изображение

Ответить

Вернуться в «Идеальная фигура и здоровый образ жизни»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость