Готовимся к пляжному сезону!

[CandyGirl]

Miss Katti
Потому что там попы не видно
Спасибо

[Natala]

Ввремя зашла:) Спасибо за советы, весьма кстати.

[LovelyBaby]

кофейные обертывания,зеленый чай,грейфрукты,киви,не есть после 6 вечера и в течении дня-салатик какой нибудь+можно вареные овощи,курочку и тп.....за месяц -5 кг
ооооооч советую)

[Наффи]

LovelyBaby
молодец)) и питалась правильно и по-летнему и похудела)
хотя ты и так хуууденькая)

[LovelyBaby]

Наффи
пасибки)
но на попу еще охудеть надо чучуть))

кст,вот никогда не верила пока не попробывала сама-обертывания ооочень помогают..от целюлита и ножки в объеме меньше становятся

[@vitaminka@]

LovelyBaby
А как ты делала? расскажи...тоже хочу как нибудь обертывания попробовать

[Shade of day]

LovelyBaby
И мне очень интересно:)

[LovelyBaby]

@vitaminka@
Shade of day

перед обертыванием оч хорошо в сауну сходить.....
ну или под душ(ножки влажный должны быть)
после берется гуща от кофе(можно просто молотое..но чтоб прям порошек был из него...в кофе можно мед добавить+кипяток.....а смешиваете)
наносите на проблемные участки....дальше-обертываетесь в пленку (полиэтиленовая) куда нанесли кофе.....
и сверху-штаны какие нибудь.......
в течении 1.5-2 часов занимаетесь своими делами......(для лучшего результата подходит-бег)
после просто смываете все под душем..........

[Under Sun Beams]

LovelyBaby
а кофе надо натуральное и смолоть самостоятельно или можно и растворимое? мед тоже обязателен?

[LovelyBaby]

Восторг
натуральное.....

я просто не оч хорошо в нем разбираюсь....растворимое это типо в пакетиках 3 в 1 которое??если да,то такое нельзя)))

неа...я вообще только 1 раз с медом делала.....а так всегда просто кофе и кипяток.....

[Under Sun Beams]

LovelyBaby
ясно) надо будет попробовать

[LovelyBaby]

Восторг


удачи

[KSU_LU]

LovelyBaby
а сколько раз в неделю обертывания делала?

[L'eternite]

LovelyBaby
а сколько грамм кофе ты примерно брала?))

[intimissimi]

а я купила банки для вакуумного массажа.
и штаны антицеллюлитные...посмотрим,что будет...есть где-то месяц.