Похудательный дневник Sand_ra

[Спирит]

1. Почему вы решили изменить ваше тело? Потому что коровам не место среди людей.Пора исправляться.
2. Что именно вас не устраивает в нем? Практически всё.В особенности живот.
3. Ваши параметры. 88/71/97
рост 166
вес 63

[Under Sun Beams]

Потому что коровам не место среди людей

самокритично

я хочу фото)) и план похудения.

[_boute-en-train_]

Потому что коровам не место среди людей

самокритично

я хочу фото)) и план похудения.

Ну...что есть,то есть.
Ваше желание будет исполнено,мисс.
Фотки скоро выложу, а план похудение достаточно примтивен-полезная еда и спорт.

[_boute-en-train_]

Итакс...вообщем думаю будет логичным рассказать свою историю.
Ну..благородная идея похудеть зародилась ещё с марта месяца.И особым успехом не увенчалась.
Но тем не менее -3 кг, -4 см на талии и -3см на бёдрах.Всё не так уж и плохо.
Сама я стремлюсь к 56 киллограм.И очень хотелось бы стать такой стройняшкой к сентябрю.))
Уж очень много у меня причин для этого.
Сейчас я во Франции и поэтому возможность нажратся всякой гадости несколько уменьшилась (у отчима в доме вообще нету сладкого ).
Ну...пожелайте мне удачи

[Fabulous-girl]

Удачи

[Under Sun Beams]

Но тем не менее -3 кг, -4 см на талии и -3см на бёдрах.

да ты что, это очень хороший результат! поздравляю тебя с ним)

[_boute-en-train_]

Fabulous-girl
спасиб
Восторг
спаибо ..эх ещё б на 10 киллограмм....

[Under Sun Beams]

Sand_ra
и мне б десяточек скинуть.. эх...

[_boute-en-train_]

Вот воодушевлённая села на велик.....и на хер угробила себе всю руку.
Теперь вот такая красивая с кучей всадин.Весело похудела..

[_AbSuRde_]

Sand_ra
удачи
Я Лена

[_boute-en-train_]

_AbSuRde_
спасибо...она мне пригодится
Я Сандра))

[Нарвен]

Sand_ra
Привет!)))) Я Катя))) Поздравляю с дневничком!!! Каким спортом планируешь заниматься? Сколько времени тратить? Какое именно питание? Ну и фотографию по возможности)))) Удачи))))

[_boute-en-train_]

Нарвен
Привет,рада познакомится.
Спасибо.))
Ну по возможности великом (если вообще решу сесть на этот грёбанный самосвал снова ), зарядочка с утра,может быть бег,уприки.
На спорт?Ну...час два,как будет получатся.
Опредлённо сказать не могу,но в целом-без мучного,без каллорийного, и в малых колличествах.Буду есть всё (в большей части полезное),но понемногу.

[KoTeNoK_yA]

Привет, я Оля)))Поздравляю с дневником и успехов в похудении)

[L'estatе]

Привет! желаю тебе удачи и упорства!
Я тоже хочу фотки!
У нас, кстати, немного похожи параметры.