Похудательный дневник Инфинити

[Нарвен]

Инфинити
Мне моё питание сегодня тоже не очень нравится))) Давай исправляться вместе)))

[L&M]

Козинак и печенье это да,не очень хорошо,но зато у тебя был хороший спорт,это компенсирует!)

считай,что это было небольшое поощрение себя за труды,и двигайся дальше!)

[Инфинити]

Спасибо девочки. Стараюсь держаться. Теперь наверное ко всему прочему буду писать калл. к каждому продукту

[Инфинити]

[Инфинити]

...ммм...

[Инфинити]

грудь бы побольше, а так я от ее фигуры в восторге!

[Нарвен]

Инфинити
Сама себе мотивацию находишь?

[L&M]

Инфинити


я тоже как раз хотела добавить картинки с фигурами себе в днев.
мысли сходятся)

[Инфинити]

Нарвен
Да, по-дугому никак, сегодня вообще хотела съесть что-нибудь ужасно сладкое, пришлось полистать картинки с фигурками, чтобы прийти в чувства
L&M
Это хорошо, добавляй, полюбуемся

Вторник

Завтрак:
яйцо = 87 калл
помидорка = 25 калл
чай

Обед:
гр. 30 тефтельки = 100 калл
гр. 40 тушеной капусты = 40 калл
салат (помидорка, огурец, пол.картошечки вареной) = 109 калл

Ужин: (это все я ела около часа)
кус.леща = 158 калл
гр. 100 йогурта питьевого = 90 калл
1,5 печеньки = 200 калл (грубо говоря)
чай с 2ч.л.меда = 50 калл

Итого: +/- 860 калл

P.S. подсчет калл так утомляет, что завтра я, наверное, съем еще меньше, чем сегодня, что бы не подсчитывать каждую съеденую печеньку

15 мин. обруч
10 наклонов с гирьками
ну и еще что-нибудь сотварю (будет позже)

[L&M]

Инфинити
это да,я когда смотрю такие картинки,есть не хочется,а только худеть-худеть-худеть))

[Нарвен]

Инфинити
Делаем вывод? Не есть печеньки! Ну или хотя бы не есть их вечером))) А так всё просто прекрасно))) Ты молодец)))
А может спортика немного побольше?

[Инфинити]

Нарвен
Я бы с радостью, но такая лень матушка, пробовала под какой-нибудь фильм заниматься - никак =( только в промежутках, когда рекламу показывают

И у меня еще состояние такое сонное, уже месяц наверное - странно. Я в сглазы не верю, а вдруг?!

Может витамин не хватает, с сегодняшнего дня начала пить йодомарин.

[L&M]

Я бы с радостью, но такая лень матушка, пробовала под какой-нибудь фильм заниматься - никак =(

это даа..у меня также..жутко сложно,поэтому особо и не рвусь дома заниматься,для меня лучше на улице,активно


насчёт витаминов,очень может быть.
я тоже в последнее время никакая..

[Инфинити]

Кстати, вес 59,3 и это в КД =) К концу недели должна вернуть то что за три недели набрала, а именно 56,5! Ну а дальше видно будет.

Как это не прискорбно целлюлит задолбал!!
Делаю массаж банками - немножко помогает...

[Инфинити]

L&M
Я бегать тоже люблю, у меня недалеко сквер есть, я там бегаю, но недавно увидела мужика который вытащил свое хозяйство на ружу и видимо доставлял себе удовольствие , теперь боюсь в этот сквер даже зайти