Готовимся к пляжному сезону!

[Marlen]

интересно, а на столько полезны разгрузочные дни как о них пишут

[Спирит]

Катюфка)
разгруз. дни- очистка для организма, а не сжиганиие жира. Они промывают кишечник, очищают его. От этого - чувство лёгкости и отсутствие желания забить его. Проще заниматься спортом после таких дней. Но худеть от них не будешь. А если устраивать больше одного дня, то можно заработать проблемы)

[Marlen]

Спирит
спасибо за консультацию! в принципе я так и думала))

[Спирит]

Катюфка),
пожалуйста, обращайтесь

[_boute-en-train_]

Спирит
Ну насчёт того,что от них не похудеешь, это скромно.Даже очень.

[Спирит]

Спирит
Ну насчёт того,что от них не похудеешь, это скромно.Даже очень.

Прости, не очень поняла, что ты имеешь ввиду.

Ulyana13111975
Сеансы профессионального массажа, которые направлены именно на устранение целлюлита. Специальные масла (их можно купить и в магазине, они так и называются, что-то в роде "массажное масло от целлюлита"). Ещё массаж банками помогает, я не знаю как это по русски называется точно, но смысл в том, что делается массаж проблемных областей с помощью вакуумных банок.

[_boute-en-train_]

Спирит
я имею ввиду,то что от разгрузочных дней можно похудеть.И даже очень.

[.tangerine.]

Sand_ra
голодать нельзя, так как даже если ты похудееш, то потом все кг начнеш набирать назад. нельзя устраивать разгрузочные дни часто, так как если это делать часто то можна испортить внутренние органы

[CandyGirl]

А я вот купила себе чай для похудения.
Но лишь с целью почистить кишечник от шлаков.
За два дня -1 кг

[_boute-en-train_]

CandyGirl
я об этом и говорю.
У меня за один день -2 кг.

[Спирит]

Sand_ra,
Если делать 1 разгрузочный день в неделю, а всё остальное время кушать немало и не заниматься спортом, то толку от этого дня не будет совершенно никакого.
Если постоянно устраивать себе эти разгрузочные дни, то есть, практически ничего не есть, то да, естественно, можно сбросить лишнее, пожертвовав здоровьем.

У меня за один день -2 кг.

ну так это же не жир у тебя вышел А вода, шлаки. Жир у тебя приспокойненько остался. Организм физически не может сжечь 2 кг жира за один разгрузочный день, потому что физически максимальная растрата чистого жира в МЕСЯЦ не может превышать 4-5 кг у человека средний размеров и чуть больше (имею ввиду не тех, кому за сто)

CandyGirl,
это отличный результат))
Кстати, о таких чаях. Читала, как проверить действует ли чай как надо или нет. Если его пить правильно, так, как указано на упаковке, то моча после 2 дней должна стать практически бесцветной, это будет значить, что чай вымывает весь мусор.

[_boute-en-train_]

Спирит
мне приятней думать,что я лишилась целых 2 киллограм жира

[Спирит]

Ага И весы радовать начинают сразу Это ж неплохо, на самом деле)) Раз вышло 2 кг за день - много шлаков всяких, вот он обильно и чистит тебя. Только воду пить надо простую тоже, иначе на почки нагруз сильный будет.

[_boute-en-train_]

Спирит
а если убедить себя,что 70 киллограм-идеальный вес,то можно вообще сразу замуж за них выскочить.