Разгрузочные дни

[Domi juicy]

Нарвен
давайте завтра, я к вам присоединяюсь:)

[Сама по себе)]

И я наверное к вам Только надо закупиться было кефирчиком

[Domi juicy]

Сама по себе)
а я завтра с утра пораньше побегу за апельсинами в магазин

[Сама по себе)]

Domi juicy
Вот и я как встану тоже побегу
Обычно по пятницам разгруз,а тут напрочь забыла про это

[_AbSuRde_]

ой, я с вами завтра не могу:(
я тогда среди недели

[Нарвен]

_AbSuRde_
Ну ничего страшного))) Просто мне в рабочие дни проблематично сидеть на разгрузе))) Посреди рабочего дня в голодный обморок упаду))))

[Кокаин]

и я с вами только я на соке можно ?

[Нарвен]

Кокаин
Ну конечно)))))

[Кокаин]

а сколько можно сбросить так за день ?

[Нарвен]

Кокаин
Ну поразному в зависемости от выбранного питания))) Но я бы сказала разгруз не совсем для того чтобы похудеть...скорее для того чтобы подтолкнуть организм...если например вес держится на мёртвой точке...а вообще это просто полезно для желудка...ты даешь ему день отдыха не набивая его)))

[Кокаин]

Нарвен
а ну посмотрим

[intimissimi]

сегодня разгрузочный день был.....
выпила только 2 литра домашнего кваса и съела 3 яблока)
из-за жары есть неохота)

[berry]

Никогда не устраивала разгрузы. Я не смогу весь день одно и то же кушать. Это мне кажется никак не может влиять на изменение массы тела, так же как монодиеты. Почистить организм разгрузы помогут, но вот убрать лишнее нет.

[Адрианa]

Я разгружаюсь раз в две недели на молокочае. 2 литра напитка и 2 литра воды в течение дня (иначе будет обезвоживание). Выводит токсины, голод вообще не чувствуется.

[ZaZu]

TruePovozka
молокочай - это что?