Похудательный дневник +Lяпа+

[_AbSuRde_]

+Lяпа+
опять ты тут!!

твоя ситуация мне очень знакома...у меня точно вечно не получается, поэтому я плюнула на диеты и стараюсь питаться правильно и сбалансированно, но при этом по-диетически...вот как-то так
Удачи!

[+Lяпа+]

modest-quiet-girl

+Lяпа+
опять ты тут!!

ага,ты мне не рада

Я сама диеты не люблю,и весь год худела постепенно,а сейчас просто очень срочно нужно сбросить вес!!!!В июле я должна выглядеть великолепно

[_AbSuRde_]

+Lяпа+

Почему же, Настюш, рада, очень рада
у тебя всё получится!!

[Kate-ka]

А что в июле?
раз решила-значит надо, все получится

[+Lяпа+]

modest-quiet-girl
Kate-ka
спасибо дечат

А что в июле?

ну сейчас экзамены,так сказать трудовые будни,а в июле начнется настоящее лето,гулянья и тд

[Тане4ка]

+Lяпа+
За какое время ты похудела с 69 до веса, который сейчас?)

[+Lяпа+]

Тане4ка
ой,наверно с конца ноября.я уже не помню точно,я часто срываюсь и по долгу могу держать один вес.седня с утра даже 63 было на весах,а до этого и 61 был.

Вес на начало моей диетки 63 кг
седня я старалась только пить,правда немного отступила и съела 1 конфетку и семечки грызла.

[+Lяпа+]

Седня творожный день.
Ем диетический обезжиренный творог(гр 300),с утра кусочек белого хлеба съела.Пью сок,чай с сахаром(не могу от этого отказаться),воду

[+Lяпа+]

Девчонки я простыла(((и как следствие сорвалась.Сначала ложку меда,потом думаю организму нужно по-больше еды для восстановления,и остановится вовремя не смогла.Теперь вот сижу расстроеная да еще и с ужасным самочувствием

[_AbSuRde_]

+Lяпа+

выздоравливай давай!
ты нам здоровая нужна!
хотя я сама никак не приду в себя...

ПС: modest-quiet-girl поменяла ник

[SweetStrawberry]

+Lяпа+
Так!
А ну-ка,не расскисать!
Сейчас главное выздоровить,все остальное,на задний план!!..

[+Lяпа+]

_AbSuRde_
и аватар)))тебя прям не узнать
Спасибо за поддержку,ща подлечусь и снова в бой
SweetStrawberry
Да,буду фруктики и витаминки кушать))
Во время экзаменов болеть очень не кстати

[_AbSuRde_]

+Lяпа+
да, и аватар...
смотри только за время болезни обратно не набери, как я

[+Lяпа+]

Да я практически ничего и не скинула(((за 3 дня диеты довольно таки жесткой всего лишь 1 кг,его я тока за седня кажется набрала.Вес вообще плохо уходит.Я просто меньше 60 весила классе в 8 и в прошлом году,но волосы начали оч сильно выпадать.Видимо организм не хочет сдаваться без боя

[_AbSuRde_]

+Lяпа+

можт, витамины попробовать?