Похудательный дневник Тане4ки

[Miss_More]

Тане4ка

ну зачетов только неделя... ты лучше об учебе больше думай
а спорт ещё наверстаешь )
и вредности не ешь!!

[Тане4ка]

и вредности не ешь!!

из них кушаю иногда только-салат в инсте, пару раз сухарики.. сыр соленый косичка. Вчера парень мороженое предлагал, а я отказалась, даже не думая о фигуре, просто не знаю почему)
Сегодня ела утром-овсянка+груша, в инсте-салат. Пока все.

[Miss_More]

Тане4ка

как-то мало ешь...мне кажется
не мучай себя.

[Наффи]

сыр соленый косичка

ты знаешь что в этой косичке 560 ккал?)

[Тане4ка]

Miss_More
Мало и всякую вредную фигню(я голода не ощущаю
Наффи
знаю, но я не съедаю ее всю сразу, хватает дня на 3, отщипываю по ниточкам.. не могу без соленого(

Сегодня на завтрак ела гречку с вареной курицей+огурец, и то, не доела, растяну эту еду до вечера+бульон похлебаю)
без регулярного часового спорта вес стоит на месте, 10 минут растяжки на ролике и наклонов мало что дают

[Тане4ка]

Когда ж все это кончится!Учу и ужасно хочется кушать, я беру и кушаю(((Завтра зачет, нервы и силы на пределе(((
Сегодня ела пельмени с помидором, рис с яйцом и йогурт((просто ужас, с пн собираюсь исправляться!

[_AbSuRde_]

Тане4ка

не нервничай, зачёты пройдут и снова вольёшься в строй худеющих!!

[Тане4ка]

не нервничай, зачёты пройдут и снова вольёшься в строй худеющих!!

Они кончатся числа 10 июня!:( У меня совсем нет времени на спорт. Пол дня в инсте, прихожу-сплю, потом до ночи учу, потом опять сплю((и все равно не все с 1 раза сдаю..мало зачеты, так у нас лекции еще идут-все вперемешку С 15 по 28 экзамены, постараюсь заниматься около часа днем спортом и вечером!

[Тане4ка]

Сегодня:завтрак-это капец. Сделала мне мама овсянку и бутерброд с адыгейским сыром. Только я откусила кусочек и положила в рот каши ложку-как все тут же выплюнула назад каша была очень сладкая- с облепиховым вареньем, а сыр.. даже не могу сказать, почему я не смогла его проглотить.. запах странный. Как меня тошнило потом:crazy: До сих пор ничего не ела и не хочу!

[_AbSuRde_]

Тане4ка

нужно покушать, а то потом вечером набросишься на еду

[Нарвен]

Тане4ка
Ты смотри поосторожнее! Это возможно нервное. Сделай себе что-нибудь лёгкое бульёнчик например) Голодать нельзя) Это очень вредно для здоровья и умсвенной активности. Не расстраивайся всё пройдёт)

[Тане4ка]

modest-quiet-girl
Нарвен
Да, скоро рис разогрею), а суп будет вечером. Больше я этот сыр ни за что не возьму в рот! Странный он какой-то. И овсянку только с фруктами есть буду.
Мама предположила, что я беременна..прелестно

[Нарвен]

Тане4ка
Как я тебя понимаю))) Правда моя мама это предпологала когда я только начала своё похудение))) Постоянно подкалывала))) А сейчас наоборот говорит как я похудела)))

[_AbSuRde_]

Тане4ка

ну как твои дела? как день прошёл?

[Тане4ка]

modest-quiet-girl
Вчера поела потом супа щавелевого, вроде тошноты больше не было. Нервы ни к черту-сплю ночью по 2-3 часа, днем часа 4, постоянное ощущение паники:(с парнем вчера рассталась, но чувствую облегчение, скоро вернусь в свою прежнюю колею!

Я наверное сумасшедшая, но мне хочется никуда не ходить, хочу сидеть дома, заниматься до изнеможения спортом, пить воду и ниче не жрать..хочу абстрагироваться от людей и всю себя посвятить себе
Сегодня завтракала рисом с курицей, сейчас съела плодово-ягодное мороженое, очень уж захотелось))