Похудательный дневник Miss_More

[Miss_More]

надо заканчивать есть бяку.

давно уже пора!

мч занимается этими своими танцами там нагрузка ниче такая....
и ещё мало ест, ему вообще на еду пофиг, лишь бы голод заглушить и все.
...всем бы так....

[Sheily]

Miss_More
Знаешь, я на свою одноклассницу смотрю: маленькая, тоненькая, а жрет, что не попадись - и ничего!!! Чипсы, кола, сухари, булки, вафли и т.п. Это гадость, но иногда так ее хочется

[Miss_More]

Sheily

дааа... есть такие люди ((
мне тоже хочется. всем хочется.
но мне сегодня банально хочется хоть чего-нибудь. Хоть гречки, хоть капусты
я решила разгруз очередной устроить, т.к. вчера переела печенья...
утешаю себя только тем, что завтра поем нормально.

разгруз на воде и сельдерее.

вчера где-то на 1500 кк наела.
из вредного было только печенье, в 19 часов(((

блииин, ну почему тааак сложно похудеть. Тоже хочу быть маленькой и тоненькой.
А пока я средняя
Хочу не парится и свободно носить любые шмотки.
особенно хочу белую юбку чуть ниже колен
и хочу, чтобы скулы появились...
арррррррр

простите, это крик души

[HotSpring]

Miss_More
да ничего...это хорошо, что крик души! ты сказала и теперь ты просто обязана этого добиться!
Я что-то оооочень давно разгрузы не делала...месяца 2 уже Надо сделать...это ведь и для желудка хорошо. Так...завтра сделаю.

[Нарвен]

Miss_More
Я в тебя верю!!! Ты всего добьёшься!!! И талия отличная будет и ножки и...скулы!!!!!

[Miss_More]

Нарвен

ммм... спасиииибо!!
воодушевила прям меня

[Miss_More]

вообщем, голода сегодня не получилось.
съела 1 овсяную печенюшку
тарелочку стручковой фасоли

в сумме где-то на 200 кк получилось.
считаю, что нормально.
некоторые на шоколадке разгружаются.. а в ней 500 с лишним кк

[+Lяпа+]

Посмотрела фотки,оч хорошо выглядишь,практически при таком же росте(170) я хочу твой вес,теперь наглядно увидела как это)))))

200 кк для разгруза очень даже хорошо))Я кстати обычно разгружаюсь на шоколаде

[Miss_More]

+Lяпа+

а я хочу ещё меньше... жира много (( подкожного

[+Lяпа+]

ну эт каждому свое,главное чтобы тебе в своем теле было комфортно,а если нет,то тогда худеть.живот у тебя офигенный,ровный такой.это просто мечта моя

[Miss_More]

+Lяпа+

да, согласна!

и у тебя будет ровный живот

[Miss_More]

после вчерашнего разгруза сегодня утренняя овсянка мне показалась тааакой вкусной

[HotSpring]

Miss_More
овсянка вообще на самом деле очень вкусная каша, просто многие кричат "не вкусно", не умея её готовить.
Это талант нужен, чтоб приготовить её вкусно. У меня мама умеет, а я нет, но я всё-равно люблю овсянку своего приготовления, т.к утром мама мне не успевает готовить...
Я найду рецепт и кину тебе. Давно как-то читала.

[Miss_More]

HotSpring

я тоже её люблю) просто обычно ем её чисто из понимания полезности. А сегодня прям насладилась
Тем более я её не варю.... просто заливаю кипятком, могу добавить какой-нить сухофрукт иногда Нравится.

[HotSpring]

Miss_More
ой, быстрые каши (быстрого приготовления) , имхо, не полезны...