Похудательный дневник SweetStrawberry

[Moskva]

SweetStrawberry
Если болеешь, то пока и не надо заниматься спортом, а то нагрузка на сердце большая будет! А питание у тя нормальное

[Purple Orchid]

SweetStrawberry
мне очень нравится еда я тоже люблю гречку с молочком

покажи нам фотки давай! а то я уж подзабыла)))

[SweetStrawberry]

Moskva
Спасибо)
Purple Orchid
Фотики нету,вообще никакого,потом покажу)

Сегодня ужаааасный день!!!!
Стоит только меня похвалить и все!
Завтрак(7.00.)-каша овсянная.маленький кусочек сыра колбасного.
В школе(11.00)-кофе и сникерс
Обед-15.00-яичница с колбасой.салат(сыр колбасный с чесноком,все на терке.чай с печеньем
Потом на скакалке попрыгала 250 раз.и спать пошла.
Вот в 20.00-яблоко.

[Purple Orchid]

SweetStrawberry
ой да все нормально))

считай вредное ты съела до 16.00 так что все норм

покачай пресс и никакой прибавки нигде не будет

[SweetStrawberry]

Purple Orchid
Хорошо)
Спасибо)
Покачаю)Еще ченить поделаю)

[Sheily]

Ох, я б тоже скушала сникерс

[SweetStrawberry]

MisKri*
А на меня в школе чето налетело,думала булочку или сникерс,выбрала сникерс)
Завтра постораюсь ничего не кушать в школе)

[Miss_More]

MisKri*

а я не хочу сникерс *самовнушение*
берите с меня пример ))

[Sheily]

не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу не хочу

[Miss_More]

MisKri*

на самом деле, лучше говорить так:

"сникерс - безразлично, сникерс - все равно, плевать на сникерс, нафиг сникерс, сникерс - ничто, сникерс - какашка"


т.е. без НЕ

[SweetStrawberry]

Miss_More
Ахахаха...Мне это не поможет

[delusion]

раз в неделю можно сделать себе приятное в виде булочки, сникерса или другого любимого, вредного продукта
рекомендуют и психологи и диетологи
тебе скакалка помогает?
а то я читала, что от неё очень ноги накачиваются, вот и боюсь начинать прыгать

[Sheily]

delusion, скакалка за час сжигает 800 кал Это типо бега

[SweetStrawberry]

delusion
Ахахах.Сегодня я вообще провинилась,буейте меня
Я результатов не вижу,т.к прыгаю всего пру дней только,ну вообще икры ужасно болят при прыжках)
А мне приятно))
MisKri*
Точно Точно)
На все группы мышц)
Сегодня.
Фууууу...
Завтрак(7.00)-10 варенников с творогом(я их наконец доела )
В школе(11.00)-чай и булочка.
Обед-16.00-греча с молоком и половинка маленьго банана.
А вот вечером.в 18 я оторвалась.кусочек курицы.1 вафлю.и 2 квадратика шоколадки горькой.
Потом часа 3 гуляла))

[HotSpring]

SweetStrawberry
Ну воооот....в 18-00 так обарзела!