Самый быстрый способ похудеть

[Miss_More]

ммм... я на психолога учусь.
надо в себя верить!
мы, наверное, тему засоряем... тут надо обсуждать самый быстрый способ похудеть )

пиши в личку если хочешь

[Тане4ка]

carrotte
Я начала худеть с 69 примерно, рост как у тебя. Похудела почти до 66, щас небольшие привесы. Ты тоже сможешь!
Я считаю не просто самый быстрый способ, а самый лучший-умеренное питание и спорт, можно записаться в тренажерный зал)

[intimissimi]

я бы и сама рада спортом заняться,да мне можно только средние нагрузки:(знаешь как хотелось бы и в спортзал походить и с утра по парку побегать!все эти проблемы с сосудами

[LaRhette]

самый быстрый способ худеть это быть вечно занятой
много ходить, мало думать, много разговаривать и мало есть

[intimissimi]

ну наверное так:) только жаль у меня времени свободного практически нет..

[Stylish]

2 ч спорта в день - заметные результаты

[berry]

Я похудела на 8 килограммов за пять месяцев, почти ничего не делала. Совсем немного занималась спортом, ограничала потребление хлеба в любых видах, при этом ужинала в восемь вечера и кушала огромное количество конфет и каждый день мороженое.

[relizik]

главное правильно питаться и вести подвижный образ жизни...

[Ксеничка]

в общем когда я поняла что пипец как поправилась сделала так как ниже напишу, после я похудела на 2 размера в штанах, и где-то на 5-7 кг за месяц... это не для программы "здоровье", т.к давольно небезопасно но по истечении 8 месяцев мой результат держится)))))) (не ну я конеч. еще похудела просто это другим способом)
Итак...
1. Я не завтракала- тем самым сбила рацион (зато ела в обед. и на полдник)
2. кефир- пачка в день обезжириный и минимально 1 яблоко
никаких конфет чипс остреньких салатиков
вот так....
сейчас я хожу на фитнес йогу в тренажерку нормально питаюсь и желаю с завтра опробовать действие СОРБОНА на себе.
1. сорбон это активированный уголь
2 сорбона в чистом виде нет
3 активированный уголь именуемый сорбоном будет помогать сжигать жиры 10кг-1 табл
4 почистится организм от шлаков и токсинов
вот так..

[фарфоровая кукла]

Закрыто.