
Я суп считаю по поварешкам. 1 поварешка (у меня) - это 60-70 мл., т.е 60 или 70 г.
Картошку всегда расталкиваю в пюре и ем ложками. В 1 не полной ст.ложке примерно 30 грамм.
я просто спрашиваю, потому что я вроде худею, а щеки не уходятrozany swit писал(а):Восторг, скинешь жир и он уйдёт и с лица. Вместе с жиром на жопе, ногах и подмышках. Юля, тут всё просто, организм не умеет худеть в какой-то одной области, он худеет равномерно (ну, или в зависимости от типа фигуры). Ты бы ещё спросила, что нужно есть, чтобы похудеть лицом.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей