Похудательный дневник SweetDream

[SweetDream]

Овсяная каша
Чай б/с, Kinder Paradiso
1 пряник маленький
Суп
2 ломтика плавл. сыра Viola
3 маленьких яблока
Пюре, маленький кусочек курицы

[+Lяпа+]

Приветик.
Зашла пожелать тебе удачки
Терпения тебя и все получится)))

[SweetDream]

Спасибо большое
И тебе

[SweetStrawberry]

SweetDream

Как сегодня питаешься?

[SweetDream]

SweetStrawberry, че-то как-то... мало, но не очень здорово, конечно

Чай, 1 бутерброд с икрой, 1 - с красной рыбой
И несколько орешков миндальных в белой глазури

Пока все... Надо поужинать сейчас чем-нибудь, а то поздно будет! Но мне есть как-то не особо хочется.../

[SweetDream]

На ужин съела кусочек курицы, как вчера, чуть-чуть вермишели, помидоры.
И по времени не сейчас, когда пишу)))

[олелукойе]

а как 4-го апреля питалась?

[SweetDream]

4-го - немного колбасы и сыра, яйцо, салатики, морс, кусочек кулича
все это рано по времени, днем. вечером не ела, только яблочко часов в 6-7

[SweetDream]

Сегодня:
Чай б/с, чуть-чуть колбасы и сыра
Чуть-чуть супа и гречки с кусочками мяса, компот (это было в школе, там у нас очень маленькие порции+ я обычно не все съедаю, поэтому даже если звучит много, на деле это не так)
Суп, салат из редиски со сметаной

Вечером или салат доем, или кефира выпью.

[HotSpring]

SweetDream
Отлично. Только колбаса Не увлекайся

[SweetDream]

Ну... да) больше не буду) в общем, я ее не очень часто ем... но бывает)
на ужин доела салат (там чуть-чуть оставалось), яйцо вареное и помидор. Еще забыла написать, утром тоже одно яйцо съела)

Спасибо)

[SweetDream]

Овсяная каша, чай
В школе: Йогурт; борщ, кус. курицы, пюре с кваш. капустой (всего по чуть-чуть), компот
Суп
2 небольших зеленых яблока
Чуть-чуть пюре

[олелукойе]

молодец, меню хорошее, держись

[SweetDream]

Спасибо за поддержку

Вчера еще много пешком ходила, вечером чуть-чуть пресс покачала;
и растяжка (ее я делаю каждый день)

[HotSpring]

SweetDream
а помимо растяжки какой ещё спорт?
ты в каком классе?