5 апреля у меня будет важное событие - буду выступать на студвесне в универе, надо к нему подойти во всей красе.рост 167
вес 66,5
ИМТ 23,84
ОГ 93
ОТ 70
ОЖ 84
ОБ 98
ОН 57
Итак, сегодня был мой последний толстый день
Вот мои планы
четверг - разгруз на йогуртах/кефире
пятница - разгруз на бананах (не более 1 кг за день)
суббота - винегрет/тушеная фасоль (пока не знаю)
воскресенье - попробую молокочай.
обязательно каждый день занятия
каждый день отчет в дневнике
у меня сейчас очень мало времени, т.к. готовлюь к выступлению+одни коллки в учебе+нужна генеральная уборка квартиры к пасхе. Поэтому буду заходить к вам на странички по мере возможности. Надеюсь, вы без меня будете вести себя хорошо! Если буду нужна - пишите.
Всех люблю!!