Похудательный дневник SweetStrawberry
- SweetStrawberry
- Королевская Особа
- Сообщения: 1753
- Зарегистрирован: Ср май 13, 2009 10:24 pm
- Контактная информация:
+Lяпа+
Ну просто понимаешь,что с дома брать?!...Фрукты?!.
Я не могу их есть с утра.Простто не могу.
У меня только голод просыпается.даже сейчас дома яблоки,мандарины,а я не ем,думаю.без них обойдусь.я к ним как то спокойно отношусь.Ну утром есть точно не могу.А что еще берут?!...Йогурт?!..Да ну нафиг.им тоже не наешься.
А так я шоколадку в час скушала с чаем и до 4 ничего не ела и голода не чувствовала.А так с этими фруктами и йогуртами,я быстрее сорвусь.
Ну просто понимаешь,что с дома брать?!...Фрукты?!.
Я не могу их есть с утра.Простто не могу.
У меня только голод просыпается.даже сейчас дома яблоки,мандарины,а я не ем,думаю.без них обойдусь.я к ним как то спокойно отношусь.Ну утром есть точно не могу.А что еще берут?!...Йогурт?!..Да ну нафиг.им тоже не наешься.
А так я шоколадку в час скушала с чаем и до 4 ничего не ела и голода не чувствовала.А так с этими фруктами и йогуртами,я быстрее сорвусь.
Если бы люди побольше рассуждали, то убедились бы, что жизнь не стоит того,чтобы о ней так заботились
- L'eternite
- Мастер
- Сообщения: 1007
- Зарегистрирован: Вс авг 12, 2007 7:49 pm
- Откуда: somewhere in UK..
- Контактная информация:
- preya
- Втянувшийся
- Сообщения: 463
- Зарегистрирован: Чт дек 11, 2008 9:14 pm
- Откуда: Россия, Москва
- Контактная информация:
у меня подружке нельзя есть сладкое, и поэтому она не ходит в буфет. А мне лень идти одной, поэтому я уже приучилась в школе не есть)
А ты бери с собой что-нить в школу! Яблоко, мандарин, банан))) что-нибудь! Я иногда беру просто бутылку обычной воды. Есть не так хочется)
А ты бери с собой что-нить в школу! Яблоко, мандарин, банан))) что-нибудь! Я иногда беру просто бутылку обычной воды. Есть не так хочется)
Есть два вида риска: первый связан с физической опасностью, и это страшно. Второй риск - эмоциональный, и с ним справиться гораздо сложнее.
- SweetStrawberry
- Королевская Особа
- Сообщения: 1753
- Зарегистрирован: Ср май 13, 2009 10:24 pm
- Контактная информация:
+Lяпа+
Я знаю такие.Но мюсли я НЕ ЕМ.(Даже батончики)
L'eternite
Я тоже думаю,что от одной шоколадки с утра ничего не измениться,темболее я вечером стараюсь меньше есть.И шоколад вечером не мну,как раньше.
preya
А мы с девченками каждую перемену ходим в столовую.так что не есть нельзя.
Я же написала,это во мне только аппетит пробудит.Вообще,я ем фрукты поле приема пищи.что бы сытнее было.а так не могу.потом ЖРАТЬ хочу сильно.Воды..Хм..ну я могу чай попить,но я не собираюсь изводить себя водой одной,я и так кушаю мало.
Да и темболее,съев шоколадку с утра,у меня больше шансов не сорваться через неделю.
Я знаю такие.Но мюсли я НЕ ЕМ.(Даже батончики)
L'eternite
Я тоже думаю,что от одной шоколадки с утра ничего не измениться,темболее я вечером стараюсь меньше есть.И шоколад вечером не мну,как раньше.
preya
А мы с девченками каждую перемену ходим в столовую.так что не есть нельзя.
Я же написала,это во мне только аппетит пробудит.Вообще,я ем фрукты поле приема пищи.что бы сытнее было.а так не могу.потом ЖРАТЬ хочу сильно.Воды..Хм..ну я могу чай попить,но я не собираюсь изводить себя водой одной,я и так кушаю мало.
Да и темболее,съев шоколадку с утра,у меня больше шансов не сорваться через неделю.
Если бы люди побольше рассуждали, то убедились бы, что жизнь не стоит того,чтобы о ней так заботились
- LaRhette
- Легенда форума
- Сообщения: 3200
- Зарегистрирован: Вт июл 31, 2007 9:42 pm
- Откуда: United Kingdom
- Контактная информация:
SweetStrawberry
да нечего страшного в шоколадке нету! (лучше конечно поменьше, но полностью ограничивать себя не стоит)
по мне так лучше шоколадку скушать, чем бутерброды/жаренную пищу...
только почему то бедным шоколадкам всегда достается, хотя есть гораздо более опасные продукты (те же макароны, все жаренное)
да нечего страшного в шоколадке нету! (лучше конечно поменьше, но полностью ограничивать себя не стоит)
по мне так лучше шоколадку скушать, чем бутерброды/жаренную пищу...
только почему то бедным шоколадкам всегда достается, хотя есть гораздо более опасные продукты (те же макароны, все жаренное)
Промахнусь... вернусь ночью
Не заметит никто
Не заметит никто
- SweetStrawberry
- Королевская Особа
- Сообщения: 1753
- Зарегистрирован: Ср май 13, 2009 10:24 pm
- Контактная информация:
- SweetStrawberry
- Королевская Особа
- Сообщения: 1753
- Зарегистрирован: Ср май 13, 2009 10:24 pm
- Контактная информация:
- SweetStrawberry
- Королевская Особа
- Сообщения: 1753
- Зарегистрирован: Ср май 13, 2009 10:24 pm
- Контактная информация:
- L'eternite
- Мастер
- Сообщения: 1007
- Зарегистрирован: Вс авг 12, 2007 7:49 pm
- Откуда: somewhere in UK..
- Контактная информация:
- SweetStrawberry
- Королевская Особа
- Сообщения: 1753
- Зарегистрирован: Ср май 13, 2009 10:24 pm
- Контактная информация:
- олелукойе
- Крутой Новичок
- Сообщения: 165
- Зарегистрирован: Чт фев 11, 2010 9:50 pm
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
SweetStrawberry
До 12дня можно есть что угодно и сладости в том числе, а после уже надо ограничиться. когда почувствуешь приступ голода, побороть можно егохорошей порцией творога.Белок из него быстро насыщает, а кальций способствует сжиганию жиров.
Иногда ешь сладкое, если категорически запретить, будет хочется еще больше, но лучше есть горький шоколад.
Кислые продукты быстро насыщают-лимон, сол.огурцы, кваш.капуста, а содержание вит.С ускоряет обмен веществ, что важно д/похудения.
До 12дня можно есть что угодно и сладости в том числе, а после уже надо ограничиться. когда почувствуешь приступ голода, побороть можно егохорошей порцией творога.Белок из него быстро насыщает, а кальций способствует сжиганию жиров.
Иногда ешь сладкое, если категорически запретить, будет хочется еще больше, но лучше есть горький шоколад.
Кислые продукты быстро насыщают-лимон, сол.огурцы, кваш.капуста, а содержание вит.С ускоряет обмен веществ, что важно д/похудения.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость