Похудательный дневник катюни

[Stylish]

Восторг
спасибо что не забываешь красотка

[Under Sun Beams]

катюня
почему так пропадала долго?

[Stylish]

семейные проблемы...х( отец денег не даёт вообще
покупать нужные продукты нет возможности
едим что он приносит
маразм не правда ли?
пишу диплом под орущий телевизор
постоянные скандалы, напряженная атмосфера в доме
вечное состояние убитости
хоть бы пережить это
остальное наверстаю
Пандероза ведёт образ жизни к торому я только стремлюсь

[Under Sun Beams]

Катюшка, ты справишься просто сейчас надо немного потерпеть) и все наладится)

[Stylish]

чёт все дневники себе поменяли))))))) может тоже обновиться?
чгччгчгчгчгчгч

[Stylish]

Завтрак:
салат из морской капусты с яйцом, мелкий кусочек куриного филе
банан
Полдник:
семечки ((((((( зараза такая, не отцепиться от них, заварила чай
Обед:
творог 200г 1% кефир3.2%(
мороженное крем-брюле
Ужин: 18:30
суп рыбный
риса немного с морской капустой
Обруч: 15 мин

[Under Sun Beams]

завтрак хорош

[Stylish]

только записывая, я понимаю, как много жру

[Under Sun Beams]

разве много?

[Fabulous-girl]

Вроде немного, но семечки и мороженое мне не нравятся.

[HotSpring]

только записывая, я понимаю, как много жру

+1

так днём хожу...вроде не много...вроде чувство голода лёгкое.
а как отчет начинаю писать...мама дорогая!!

[олелукойе]

Если почувствуешь голод перед сном, скорее почисти зубы-желание что-либо съесть отпадет само сабой

[Under Sun Beams]

Если почувствуешь голод перед сном, скорее почисти зубы-желание что-либо съесть отпадет само сабой

а если не помогает?

[Бирюза]

Если почувствуешь голод перед сном, скорее почисти зубы-желание что-либо съесть отпадет само сабой

а если не помогает?

литра 3 кипяточка и в постель....мозг не сразу поймёт,что его обманули ....Ладно ШУЧУ!)))
если серьёзно, то просто сразу ложись спать, если голод нестерпимый скушай обезжиреный йогурт.

[Under Sun Beams]

Бирюза
а если спать не хочется, и йогурта нет дома?