Похудательные записки - 2

[Тане4ка]

Юля
Спасибо, но у меня жесткий самоконтроль, да и времени сейчас мало, чтоб писать каждый день Я еще подумаю над вариантами диеты, пока просто очень мало ем, преимущественно рис и цитрусы.
Наффи
соевый-это такая темная, соленая жидкость?

[Наффи]

соевый-это такая темная, соленая жидкость?

уж больно невкусно ты его описала)))) но в точку)
кикомани - классика)


главное не переборщить) есть и те кто могут половину бутылки плеснуть и кайфовать, но я добавляла совсем чуууууть-чуть, иначе кажется что невкусно)

[Тане4ка]

Ну вот, посидела неск. дней на рисе и апельсинах-начались боли в животе и правой стороне на уровне печени мб потому что съела бутерброд с рыбным салатом(консервы, яйца, лук). Вообще нет желания жирную пищу есть!

[Densetsu]

Вообще нет желания жирную пищу есть!

ну так и не кушай))))

[Наффи]

мб потому что съела бутерброд с рыбным салатом(консервы, яйца, лук).

а может быть потому что монодиеты не так уж полезны)

[LiLi'th]

не знала, куда написать, лучше сюда))

Если делать разгрузочный день, то чашка зеленого чая без сахара с утра ведь не повредит ему?_))

[Спирит]

MADьярочка
хаха, нет, конечно))))
есть такой разгрузочный день, когда ты пьёшь зелёный чай с молоком. Оно сильно мочегонит, тем самым отлично очищая организм)))

[spiro_spero]

Девочки, похудела после болезни, выгляжу почти супер:lol: ! подскажите пожалуйста, как удержать вес?

[HotSpring]

A.oMmries
Просто не бросайся на еду...сдерживайся! Кушай маленькими порциями (я вот тарелочку купила в 2 раза меньше обычной тарелки)...это даже с психологической точки зрения помогает - ты наложишь эту тарелочку полную. По факту-то она меньше, но ты психологически понимаешь что она ПОЛНАЯ и наешься настроив себя на это.

[ZaZu]

Фух, я сегодня переборола все таки желание съесть печенье. Только понюхала.
Все жду тепла, бегать хочу.

[Сама по себе)]

Все жду тепла, бегать хочу.

Да,скорее бы,я уже настроилась,а погоды все нет(
В прошлом году очень подтянула фигуру бегом

Не переборола желание съесть немного пломбира

Зато впихнула в себя очередную пачку творога)Как только начинаю его много есть-худею,прекращаю и снова становлюсь как слон Тошнит от него!

[HotSpring]

Сама по себе)
Творога? Что это за чудо-творог?
Домашний или магазинный?

[Сама по себе)]

HotSpring
Обычный,магазинный,причем моему организму не важно развесной он или в упаковках Потом в инете прочитала,что просто кисломолочные продукты ускоряют обмен веществ,во как все просто

[berry]

Недавно открыла для себ лазейку как можно полакомиться сладеньким без сахара. Нужно есть сладости для больных сахарным диабетом.