Похудательный дневник SweetStrawberry

[SweetStrawberry]

Итак сегодня.
Завтрак (7.30)-каша овсяная.
Обед (12.20)-картошка вчерашняя.кусочек шоколадки Milka.
В 4 часа ухожу на квартиру к однокласснику,там нас мальчишки поздравлять будут,выпивать и все такой.Ну я не пью,поэтому просто посижу,а вчером на футбол иду,так что надеюсь ничего есть буду)
Кстати купила сегодня хлебцы(ржаные),3 йогурта Prebiotic..И заместо хлопьев воздушную пшеницу(типо хлопьев,но не хлопья,вкуснее,с карамелью...ммм)..

[berry]

SweetStrawberry
Шоколад у тебя что-то все чаще и чаще мелькать стал.

[SweetStrawberry]

berry
Не могу я отказаться от него!
НЕ МОГУ.

[berry]

SweetStrawberry
МОЖЕШЬ! Ты что слабее кого-то куска шоколада? Ты не хочешь быть стройной? Ты что зверь, живущий только мечтами о еде?
Я же смогла. Теперь вообще могу без него спокойно жить. И ты тоже можешь!

[Under Sun Beams]

SweetStrawberry
вот, уже прогресс - не яичница, а каша, молодец

вот-вот, berry правильно говорит) даже я! отказываюсь от мучного, а это для меня такая любовь... неужели ты не сможешь?

[SweetStrawberry]

berry
Ойй...Просто понимаешь,у меня постоянно стресс.У меня проблемы с МЧ,я каждый день плчу,поэтому...НА ДАнный момент,я не могу отказаться от сладкого вообще!!..
Я плитками его не емЮ,ну кусок шоколада,я себе позволяю!И не собираюсь отказываться НАВСЕГДА!...

[berry]

SweetStrawberry
У меня тоже стресс. Возможно в чем-то похуже твоего, потому что МЧ можно просто бросить если сильно надоест. А мои проблемы мне не удастся разрешить самой вообще никогда. И лучшее лекарство от стресса - это когда ты в ванной, переодеваясь, видя свое тело в белье, понимаешь, что оно не так далеко от совершенства, когда твои джинсы слетают с тебя, ремни требуют новых дырок, а все знакомые и незнакомые МЧ выворачивают шеи, когда ты идешь и делают тебе комплименты.

[+Lяпа+]

хотела на счет завтраков сказать,ешь что хочешь и сколько хочешь,и не думай ни о чем все это переварится.Я так питаюсь и отлично худею.главное на вечер капельку оставлять

[SweetStrawberry]

berry
Красиво написала)
когда я прохожу,и так вижу взгляды многих молодых людей в мою сторону.
Дело не в этом.
Просто я очень люблю сладкое.Могу не есть его совсем неделю,Через неделю могу сорваться и все усилию коту под хвост.Я считаю,что нельзя отказываться от чего то на совсем!Это моя точка зрения.Организму нужно это,другой вопрос,сколько и когда это есть!

[berry]

SweetStrawberry
Да, но взглядов будет больше.
Я с начала года шесть кг скинула, результат на всеобщее внимание и на злые лица подружек.
Ты не зависишь от сладкого, развивай свою силу воли. К тому же от сладкого кожа портится. Я тоже его очень люблю. отказаться реально, просто нужно ЗАХОТЕТЬ.
Ладно, а как дела со спортиком?

[SweetStrawberry]

berry
Ну каждый останеться при своей точки зрения)
Просто насовсем я нехочу даже пробовать отказываться).
Со спортом.Мм..Вечером поделаю приседания и пресс.Просто сейчас кд.Неочень хочеться,что бы после нагрузок сильных,меня вообще залило(как обычно и бывает)
С понедельника иду в спорт.зал)

[berry]

SweetStrawberry
А сколько ты примерно делаешь упражнений ?

[SweetStrawberry]

40 приседаний и 40 на пресс.Ноги ужасно болят.Мышцы то4нее.
А живот уже нет.Потому что привык)
Я раньше на пресс по 20 делала и мне хватало)
Вообще живот у меня накачен.Только вот маленький жирок,ну его я думаю всеравно прессом не уберешь.Там надо просто худеть)

[berry]

SweetStrawberry
Нормально в принципе. А нагрузку увеличивать не собираешься?

[SweetStrawberry]

berry
Собираюсь)Просто были кд,поэтому не очень хотелось заниматься)..

Ой.Девченки.Про выходные ничего писать не буду.Все было ужасно вредное.Поэтому оставим эти 2 дня,как будто их и не было.
Буду стараться исправиться)