Похудательный дневник SweetStrawberry

[Under Sun Beams]

SweetStrawberry
как сегодня дела?

[SweetStrawberry]

Итак.
Сегодня.
Утро.
10.00-чай с крекерами.кусочек хлебушка и сверху кусочек бекона.
Обед-16-суп.чх.
Потом попила чай и 3 конфетки

Всеееееееееееееееееееее)

[Under Sun Beams]

крекеры, конфетки - сплошные перекусы, нет четких приемов пищи, нормальных непорядок

[SweetStrawberry]

Восторг
Бу-Бу-Бу Так получилось,я просто дома сегоня,поэтому и перекусы.Лень чето риготовить)
Завтра общаю,исправлюсь!!

[Under Sun Beams]

SweetStrawberry
я слежу за тобой

[SweetStrawberry]

Сегодня
Завтрак(6.40)-яичница.
Обед в школе(11)-чай без сахара и кит-кат.(еще перед этим стаканчик горячего шоколада)
Ужин-17.30-картошка с мясом(картошка такая жидкая.там одна вода получилась.Даже на пюре не похоже).

[HotSpring]

кит-кат

кхм кхм кхм

[Under Sun Beams]

картошка

кхм кхм кхм кхм
да и яичница... не думаю, что она полезна. хотя я последнее время пристрастилась к ней

упры делаешь?

[SweetStrawberry]

HotSpring
Кит кат.я счаитаю нормально.лучше чем булочка я думаю,да и чай не сладкий.Темболее я его не весь скушала,у меня еще откусили половину.И темболее это днем было.
Восторг
Картошкааа...Да там не картошка и вода одна была почти.Типо бульон такой получился из мяса(картошка даже жидкое пюре не напоминала,скорее суп)
Яичница----Что на завтрак еще можно съесть,кроме бутиков,печенья,?!..Я считаю,самое то,ЯИЧНИЦА(Хотя я ее первый раз за месяц наверное приготовила)---Девченки,понимаете,я тогда вообще не понимаю,что кушать,йогурт утром кушать,мне мало.Яблоко-тоже мало.Печенье надоело,бутики плохо.амлет я неочень,а про кашу я вообще уже молчу,я ее люблю,но она по горло мне уже стоит.Фу.Надоела.

[Under Sun Beams]

SweetStrawberry
2 йогурта? салат? мюсли? вариантов много, на самом деле)

[SweetStrawberry]

Восторг
Мюсли?!..-Фууу...
Ну да,придумать можно все,что угодно,ну я же не каждый раз ем яичницу.Сегодня первый раз.Завтра мб что нибудь другое придумаю.
Просто с утра времени нет,какой завтрак пригттовили,такой и ем.
---------------
Упражнения пока не делаю,ну то4нее вчера делала
приседания 40 раз.
и пресс-40 раз.
Сегодня думаю тоже самое поделаю.

[SweetStrawberry]

Восторг
Кстати,по поводу йогуртов,когда я год назад сидела на диете,ну то4нее я тогдда похудела,я с утра кушала все время творожок или йогурт,и все.
После чего,у меня теперь изжога начинается.Такое ощущение не из приятных.Поэтому я стараюсь вообще йогурты не есть.Творог только могу и то редко.

[Under Sun Beams]

SweetStrawberry
почему мюсли - фу?
хм... а хлопья?
вот изжога уже серьезно( зачем было так себя доводить(

[L'eternite]

SweetStrawberry
очень даже хорошо сегодня поела))
кит-кат сжёгся 10 раз за день, так что ничего страшного)
я одно время тоже ела яичницу на завтрак и у меня такая тяжесть от неё была потом.. по мне так на завтрак лучше есть что то лёгкое))

ммм.. мюсли это так вкусно, обожаю

[SweetStrawberry]

Восторг
Фу.Незнаю.Но я немогу их кушать.Незнаю даже почему.Хлопья ем,но редко.Надоедают быстро.
Ну я не специально же С этих пор я ем йогурты,но редко,когда уж очень приспичит).
L'eternite
Спасибо)Насчет кит-ката-я тоже так думаю)Я его с утра съела).
Ой.Сегодня уже не стала яичницу делать.А сварила кашу и все)..Правда не до конца ее доела.

А я почему то нет.Мне не нравиться.Не могу их есть(