Похудательный дневник +Lяпа+

[~АмуРка~]

[+Lяпа+]

черт еще фисташки поела...это моя слабость,зачем папа только принес их?

[Пондероза]

+Lяпа+
поела неплохо)
насчет фисташек - надеюсь, пива к им не было?

[+Lяпа+]

насчет фисташек - надеюсь, пива к им не было?

нет конечно,:shock: а тебе папа фисташки с пивом приносит?

[Пондероза]

+Lяпа+
да нет)) просто спросила))

[+Lяпа+]

завтрак(8:00)
суп
яблоко из компота
обед(12:20)
филе рыбки
йогурт
кусочек белого хлеба
ужин(19:00)
мюсли
йогурт

[+Lяпа+]

Я сорвалась и наелась вечером печенки.

Вообщем я решила сделать перерыв,сейчас слишком много всего наволилось,я устала,морально.естественно я не собираюсь прекращать худеть и я обязательно вернусь,думаю недельки отдыха мне хватит,обещаю вернутся с положительными результатами

Всем удачки,я обязательно скоро к вам вернусь

[HotSpring]

+Lяпа+
Замени белый хлеб чем-нибудь)

[Пондероза]

+Lяпа+
ну что же ты от нас уходишь((

[+Lяпа+]

я решила что хватит отдыхать))
МЕРИЛА СЕДНЯ ОДЕЖДУ И ПОНЯЛА ЧТО МНЕ ЖУТКО НЕ НРАВИТСЯ КАК ОНА СИДИТ!!!
вес я не набрала,но и не сбросила.вообщем все так же и осталось.Завтра иду на день рождение,там пьянка гулянка и все дела)))а 24 снова в бой надеюсь в этот раз получится дольше продержаться

[Пондероза]

+Lяпа+
и снова удачи))

[Krasotka Lena]

+Lяпа+
удачи!!

[+Lяпа+]

После вчерашней обжираловки у меня разгрузочный день)
вес с утра катострофический 65.5(((надеюсь за сегодня я это исправила.
плитка горького шоколада,гематогенка

[~АмуРка~]

+Lяпа+
ооооо
что такое? низя низя низя пить и обжираться!!!
давай разгружайся и приводи себя в норму)

как на отдыхе дела были?
чем занималась?)

[+Lяпа+]

~АмуРка~
на отдыхе усердно качала пресс,питалась черте как)))
сейчас трудно снова собраться,всякие бяки так и манят

вес утром седня 64,5,я немного расстроилась,ожидала лучшего.
весы странные с первого раза правильный вес не показывают