Похудательный дневник Krasotka Lena

[Krasotka Lena]

ой девушки...какая же я слабохарактерная прям зла на себя не хватает... короче съездила я к бабушке...и сорвалась не буду даже рассказывать как я питалась эти два дня

в общем, с понедельника срочно снова принимаю меры по похудению. ничего конкретного пока не придумала, посмотрим по обстоятельствам.

как хорошая новость - мама МЧ сказала, что я похудела интересно, в каком месте, я что-то не заметила
видимо рассказала сыну, т.к. на днях он звонил и жутко переживал, узнает ли он меня, когда вернется

[Cat_America]

Krasotka Lena
Давай, давай. Сделай так чтобы не узнал.

[_AbSuRde_]

Krasotka Lena

а почему с понедельника?
а завтрашний день чем плох?

[Krasotka Lena]

modest-quiet-girl
мне просто так психологически удобней настроиться

[+Lяпа+]

только сегодня сильно не наедайся!!!я когда думаю что с завтрашнего дня худею,начинаю есть все подряд)))так сказать в "последний раз"

[Krasotka Lena]

привет, дорогие мои

я вчера заболела поэтому было несколько не до похудения, утром не могла есть ничего из-за температуры, зато вечером она спала и я питалась за весь день, ибо слабость без еды была ужасная...

сегодня с утра нет температуры, поэтому я полна наполеоновских планов

завтрак - овсянка, чай, кусочек пирога с яблоком (очень маленький)

Кстати, тут в магазине наткнулась на овсянку в пакетиках. прочитала состав, была приятно удивлена овсяные хлопья, соль, сахар... Гораздо удобней и быстрей, чем самой варить

[+Lяпа+]

Кстати, тут в магазине наткнулась на овсянку в пакетиках. прочитала состав, была приятно удивлена овсяные хлопья, соль, сахар... Гораздо удобней и быстрей, чем самой варить

то есть она уже готовая или как?просто если быстрозавариваемые я бы не советовала,они гораздо хуже чем обычная которую надо варить

[Krasotka Lena]

+Lяпа+
да, ее просто надо залить кипятком. просто это безумно удобно, ибо времени нет... я знаю, что они не оч полезны. но видишь в составе ничего плохого нету...

[Krasotka Lena]

завтрак - чай, 2 пряника ( люблю очень) и сырок творожный...

Вроде норм.

обед - суп куриный (1.5), чай

[Krasotka Lena]

Ох, всем приветики Извиняюсь, что не было меня давно (проблемы с инетом), теперь я снова тут! и в полной боевой готовности!!

завтрак - чай, овсянка

обед-ужин - 2 ложки салата (морковь, печень, лук) + 1 ложка салата (крабовые палочки, кукуруза, капуста, огурец, яйцо), два блина (масленница же) и чай!

на ужин будет чай, кефир.

[berry]

, два блина Embarassed (масленница же

Плохо это, плохо! Блтны можно и после похудения поесть.

[Krasotka Lena]

нуу два тонких блинчика в два часа дня...не такое уж и преступление тем более сразу после них был час ходьбы

[~АмуРка~]

Krasotka Lena
а что там со спортом?))

[Krasotka Lena]

~АмуРка~
по расписанию

понедельник, четверг - аэробика
воскресенье - бассейн

[Densetsu]

Krasotka Lena, а дополнительно никаких упражнений не делаешь?