Я отказалась от сладкого на 90 дней))) силой воли себя заставить не смогла, поэтому поспорила "на слабо" (кстати, верный способ!Инфинити писал(а):Была такая у меня тема, исключала из своего питания сладкое (заменяла медом), но потом опять срывалась... на долгосрочную перспективу работать надо, но пока не получается..
), и результат был очень хорош, похудела заметно. Просто по натуре я сладкоежка, могу есть вкусненькое хоть круглосуточно 
вегетарианю уже 2.5 года. посчитала, что это полезно для моего организма. исключила полностью мясо и рыбу, через полгода поняла, что рыбку все-таки потреблять нужно. но вот без мяса совсем не страдаю. вегетарианю не по этическим соображениям (не из0за жалости к зверушкам), а считаю питание без мяса (очень тяжелый для переваривания продукт) более полезным.Инфинити писал(а):!А как ты стла вегетарианкой? На это же решиться надо
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя
Откажись от гадостей сладких и жирных, перво-наперво. Налегай на овощи и фрукты. Пей больше воды, она убивает чувство голода.
Ну все, возьмите меня кто-нибудь на слабо 
). поэтому, я просто обязана была себя держать изо всех сил 
Так купила бы и не париться.. Ну, а чай, чай то можно, наверное...