Похудательный дневник Maybe_YES

[suesska)]

Maybe_YES
сегодня питание худеющий девушки .
молодец!
хорошая идея брать вместо майонеза сметану или
делать дрессинг из натурального йогурта.

[Maybe_YES]

Maybe_YES
Сегодня просто умничка
Очень малокалорийно и питательно
Чувства голода нет? с чем чай будешь пить?

Пасиб)) чувство голода было немного под вечер, но переброла его) а чай пила с чаем

Maybe_YES
вооо молодец!!! а ты говорила, когда за себя возьмешься, вот уже и взялась
вот только майонез калорийный очень, его лучше поменьше

Спасиба) я постаралась) даже перед алкоголем устояла) Женя вечерком пиво бутылочку себе купил) а я отказалась от предложенного коктеля))

Maybe_YES
Да ты умничка,я вообще в кафе не могу сдержаться от вкусняшек))
А салаты со сметаной не любишь?Если взять нежирную сметанку,то получится менее каллорийно,чем с майонезом

Вот и я не удержалась, хотя могла)))
А вот сметану я как-то не особо люблю) только в борщ могу ее положить)
Буду стараться просто поменьше майонеза в салаты класть))

Maybe_YES
сегодня питание худеющий девушки .
молодец!
хорошая идея брать вместо майонеза сметану или
делать дрессинг из натурального йогурта.

Спасибо) только сметанку не люблю) буду бороться с майонезом))

Сегодня:
10.30.: салатик вчерашний пару ложек и салат "Чафан")
15.00: гречка с грибами)
Пока больше ничего) хотя уже 18 часов) постараюсь ничего больше не схомяить)

[_AbSuRde_]

Maybe_YES

мне нравится как ты кушаешь
но, по моему, нужно сделать лёгкий ужин, а то что-то маловато за целый день получается

а со спортиком как дела? уприки делаешь?

[mignonette]

Maybe_YES
Молодец, так мало покушала
А не взвешивалась? Я думаю отвесик должен быть
Какие планы на выходные дни?)

[Maybe_YES]

modest-quiet-girl
Не, ужина не будет) в клуб решили пойти, перед клубом не ем)
только вот, что алкоголь будет не есть хорошо((

А спортом я не занимаюсь! очень не люблю его!) и заставить себя нереально, лучше вообще от еды откажусь))

Лианочкa
Взвешивалась, отвесик есть, но не большой! у меня же весы механические, точно не скажешь, но они покажали чуть меньше 51 кг))
А планы - вот в клуб сегодня идем..) алкоголь будет, что плохо для похудания!

[Vynnessia]

Женя вечерком пиво бутылочку себе купил) а я отказалась от предложенного коктеля))

молодчина!!! так держать мой тоже недавно пивко попивал, а я просто смотрела уже 3 недели не пью

10.30.: салатик вчерашний пару ложек и салат "Чафан")

15.00: гречка с грибами)

Пока больше ничего) хотя уже 18 часов) постараюсь ничего больше не схомяить)

покушала отлично, вот только пить на голодный желудок не хорошо

[LaRhette]

Maybe_YES
покушала совсем мало! и в клубе растресешь все!

[Vynnessia]

Maybe_YES
как ночь в клубе?? сколько выпила
как самочувствие сегодня? как весик?? как себя сегодня вела??

[mignonette]

Присоединяюсь к вопросам про клуб
Как себя чувствуешь? Как сегодня питалась?

[Пондероза]

Клубы - это не для похудения

[Maybe_YES]

LaRhette
Спасиба,Саш)) так и случилось..))))

Maybe_YES
как ночь в клубе?? сколько выпила
как самочувствие сегодня? как весик?? как себя сегодня вела??

Присоединяюсь к вопросам про клуб
Как себя чувствуешь? Как сегодня питалась?

Ооо, натанцевались только так) и напились тоже)))
Вчера целый день умирала дома, даже не помню, когда мне так в последний раз плохо было!
Наверное, и правда то, что пила на голодный желудок..) ну ладно, зато сегодня уже мне хорошо)
Вчера ничего не ела целый день, только в 11 вечера, когда получше стало, покушала лапшу БигБон, но даже ее не доела, только водичку всю скушала оттуда)
Сегодня вес ... 49,5 кг)))))) пойду сейчас себе яичницу пожарю наверное)))

Клубы - это не для похудения

У меня оказалось наоборот))) правда повторять такое пока не хочется, сильно уж плохо мне вчера было))

[SweetStrawberry]

Maybe_YES
Залезла,посмотрела фотографии,отличная фигура)..
Но всеравно удачи тебе в достижении своей цели)...

[mignonette]

Maybe_YES
Вчера получился разгруз
Поздравляю с отвесиком Зато теперь наверное пить долго хотеться не будет)
Как сегодняшний день проводить думаешь?)

[suesska)]

Maybe_YES
Кристин, поздравляю с неожиданным отвесиком
у меня тоже всегда разгруз после клубa,
просто я весь вечер танцую и тогда так и получается.
ну и как ты сегодня кушаешь?

[Vynnessia]

Maybe_YES
да да, когда пьешь на голодный желудок это не есть гуд )) это я поняла, когда выпила эээ не помню сколько и на голодный желудок (вообще после 12.00 не ела, а пила вечером). Итог - не помню 4 часа своей жизни и эти 4 чса мы провели в клубе, а я его вообще не помню с тех пор больше не пью на голодный желудок )) да и отвес у меня тоже был
как сегодня питалась?