Похудательный дневник Krasotka Lena

[SweetStrawberry]

Krasotka Lena
Поздравляю с отвесом,молодец)..

SweetStrawberry

не, ты что меня бы стошнило со всей шоколадки

Я иногда и всю шоколадку могу съесть,и ничего,потом даже еще хочется)

[Krasotka Lena]

SweetStrawberry
спасибочки

обед, плавно переходящий в ужин - хлопья Фитнес с молоком, чай, две конфетки.

Все, кушать сегодня больше не буду. А еще, был перекус мандаринка.

Ходила сегодня в бассейн, наплавалась, такое классное чувство было, ноги капец прикурили у меня и была такая приятная усталость во всем теле...

[SweetStrawberry]

Krasotka Lena
Хорошо покушала)...
Ммм...Бессейн...Жалко я не могу ходить(..

[~АмуРка~]

Смотри

- он хочет, чтобы ты добилась успеха




- а она хочет, чтобы ты ей завидовала

[Пондероза]

Krasotka Lena
бассейн.. лучший друг для похудения! молодец!!

[Krasotka Lena]

- а она хочет, чтобы ты ей завидовала

пусть на свою грудь посмотрит и мне завидует

~АмуРка~

спасибо класс!!

завтрак - стейк из свинины, круассан, чай

обед - стейк, половина картошечки, кофе.

спорт - аэробика

вечером кефир ну и фруктик может быть.

[Пондероза]

Krasotka Lena
плотное такое начало дня)

[Vynnessia]

Krasotka Lena
отличное начало дня )) а ты аэробикой дома занимаешься или в фитнесс-центре? )

[Krasotka Lena]

Пондероза
ага, ну ниче я расстрясу сегодня. меня еще ожидает получасовая прогулка домой с английского

[~АмуРка~]

Krasotka Lena
оооххх...хорошо то как)
прогулка))

а погода позволяет?)

[+Lяпа+]

стейки,круассаны,вот это да...вкуснятина...хорошо что я уже поужинала Молодец что такой ужин легкий сделала

[Krasotka Lena]

Illusion of a life
в центре

~АмуРка~
ну погода -10\-15... я привыкла. я всегда пешком хожу

короче ужина не было вообще. после обеда выпила только 0.5 пепси, не очень полезно, но раз в пятилетку можно. и больше ничего не хочется а позанималась я сегодня душевно вообще класс!

[~АмуРка~]

Krasotka Lena
ааа...у нас -20 утром было))
кошмар)
вот это ты...ну прям не знаю как сказать...герой))

[Krasotka Lena]

~АмуРка~
спасибки засмущала...

[Maybe_YES]

Krasotka Lena
Кушаешь очень хорошо! молодчинка!!!!