Похудательный дневник illusione

[Пондероза]

illusione
мне понравилось твое меню. осталось только со спортом подружиться)

[L'estatе]

Обязательно буду заниматься спортом.

Пожарная_Машина

Буду экспериментировать тогда с супами.

SweetStrawberry

Привет! Спасибо, что заходишь!

У меня сегодня отвес -1,3 кг. Вставала на весы раз 5. Непонятно, как можно за один день, не голодая, потерять 1,3 кг... хм...

Видимо, мой организм настолько привык к тому, что моем рационе только пиццы, пудинги, шоколад и булочки, что как только я начинаю есть что-то человеческое - сразу быстро худею.

[Krasotka Lena]

illusione
хорошо конечно, но поему слишком быстро... аккуратней теперь, а то больше наберешь (ттт)

[L'estatе]

Krasotka Lena

Вот и мне показалось, что слишком быстро... У меня такого раньше не было. Странно...

Буду стараться кушать сбалансированно, чтобы организм получал все, что нужно... (пошла читать в Интернете, что и в каких количествах нужно организму )

[_AbSuRde_]

illusione

в первое время организм теряет воду, так что такой отвес вполне нормален, если учесть ещё и то, насколько ты резко ограничила свой рацион

[L'estatе]

modest-quiet-girl
Ну, тогда все нормально!

[+Lяпа+]

Приветик!Желаю удачи)))

[SweetStrawberry]

illusione
Ого,за 1 день)...Умни4ка,Но вот мне кажется дальше тяжелее будет)..

Ты фотографии выстави,посмотрим на тебя)

[_AbSuRde_]

illusione

я тоже хочу фото посмотреть

[L'estatе]

Всем привет!

Я, пропащая, снова появилась.

Давненько не писала... Но дела у меня идут неплохо. Кушаю нормально (иногда даже хорошо ). За последние 2-3 недели привыкла есть намного меньше, чем раньше. В общей сложности, сбросила еще 1,5 кг. Чувствую себя хорошо... Еще у меня появился новый мальчик!!! Так что теперь есть отличный стимул хорошо выглядеть. Продолжаю в том же духе...

[HotSpring]

illusione
Приветик) А в каком городе ты живешь?
Спортом никаким не занимаешься вне дома?

[L'estatе]

HotSpring

Приветик!
Вне дома пока никаким не занимаюсь, к сожалению... Вот все хочу в бассейн пойти, но врмени не хватает. Мой бойфренд занимается теннисом каждые выхожные по несколько часов. Один раз взял меня с собой, но у меня потом несколько дней правая рука болела. А я скрипачка, мне вредно в теннис играть... вдруг еще вывихну что-нибудь или потяну. Жаль... а то я бы с ним ходила.

[HotSpring]

illusione
А как насчет тренажеров. Купи абонемент) Было бы супер) Особенно если какие-нибудь термо-штаны одеть или пояс специальный на живот)

[L'estatе]

Всем привет! А вот и я, пропащая.

Последнее время кушала плохо. Даже не просто плохо, а оооочень плохо. Рестораны, кафе, пиццы, десерты, пирожные - в ооочень большом количестве и поздно вечером. Это плохие новости.

А хорошие новости - при всем этом я поправилась не на 10 кг (к счастью!), а всего лишь на 2. Еще к плюсам (сомнительным плюсам, правда) можно отнести то, что я вдоволь наелась всего вредного и теперь видеть все это больше не могу. Хочется чего-нибудь свежего и здорового.

Сегодня решила снова себя дисциплинировать. Разгрузочный день на кефире. Чувствую себя намного лучше.
Вчера перед сном вес был 64.5. Посмотрим, что будет завтра.
Аминь.

[SweetStrawberry]

illusione
Привет Викусь)
Ты пиши давай,что там кушаешь,мы тебя строить будем)