Похудательный дневник Miss_More

[SweetStrawberry]

_МеТеЛь_
Фуу...Кокой уродец)
Miss_More
Да Да Да,я знаю,я зависема от сладкого,но теперь я решила,буду лучше есть горький шоколад,он и полезен,и вкусный тоже,с орешками обожаааааааааю)

[Miss_More]

Мариш, а когда у тебя ДР? извини, если я забыла

5 мая Не скоро ещё...До весны бы дожить. Сегодня утром я была счастлива увидеть солнышко на улице Наконец-то!! А то уже забыла как это - солнечный день
надоела зима...... холодрыга....

[Miss_More]

Miss_More

Да Да Да,я знаю,я зависема от сладкого,но теперь я решила,буду лучше есть горький шоколад,он и полезен,и вкусный тоже,с орешками обожаааааааааю)

точно! Это лучшее решение! Я сама решила, что когда этот мой месяцок закончится я буду баловать себя черным шоколадом и буду мороженое иногда есть Наиболее безобидные сладкости... А вот торты и пирожные - нафиг. Эта мешанина с жирным кремом меняч больше не привлекает.
Как круто, что я уже 10 дней выдержала На сладости гораааздо спокойнее реагирую ) Отвыкаю
Сегодня разглядывала дорогой черный шоколад в магазине.... состав супер-минималистичный Даже сахар там не обычный, а тростниковый ) Думаю, идеальное лакомство

SweetStrawberry

я сама от сладкого зависима (( Фрукты ем сейчас Они тоже сладенькие.

[Miss_More]

мне кажется, это может быть любимый человек?..

может, конечно. Но не всегда он имеется в наличие.... а ещё с любимыми бывают проблемы, вот тогда на нас, бедных девушек, и наваливается Жуткий Эмоциональный голод Выглядит он, я полагаю, гораздо страшнее, чем этот Легкий_Голод
слава богам, у меня с МЧ сейчас все тихо-мирно

[SweetStrawberry]

Miss_More
Мммм....Все,будем теперь черный шоколад кушать и радоваться жизнни)

Умни4ка,10 дней,для меня это будет жуть наверное,ну я буду постепенно отказываться,эту неделю,не ем после 6)

[Under Sun Beams]

Miss_More
тебе грех жаловаться, у тебя мч есть
а у меня нет хнык хнык
а с такими щеками и не будет
худеть!!!!!

холодрыга, ага
скорей бы весна
курточки нараспашку
солнышко
подснежники

[Miss_More]

~Кефирная~

дааа я тоже жду
ну... МЧ-то есть, но с ним иногда такие траблы бывают, что я (раньше) скакала как лось в магазин за шоколадом Пореву.. и вперед, заполнять пустоту в сердце.

так, Кефирная, я тут подумала и решила! Мне нужен бодифлекс для живота! Где взять ?
и сколько в день нужно делать ? ты тут спец у нас....

[Under Sun Beams]

Miss_More
все равно с ним лучше, чем без него
у меня есть любоффь
но
у него есть девушка, а для него я просто подруга
пардон, знакомая

http://vkontakte.ru/club2874362
там все объяснят
весь комплекс занимает 15 минут
если хочешь делать только для живота... минуты 2 будет

[Fabulous-girl]

Miss_More
Могу дать ссылку на как раз упражнения для живота отдельно
Ничего, если я тоже отвечу? Заниматься надо не больше 30 минут в день, больше уже будет во вред. Заниматься лучше утром, потому что уровень инсулина и гликогена низкий, организм не должен его истратить, а сразу приступает к сжиганию жиров.

[Under Sun Beams]

Заниматься надо не больше 30 минут в день, больше уже будет во вред

объясни

[Miss_More]

Могу дать ссылку на как раз упражнения для живота отдельно

ХОЧУ ССЫЛКУ!! Давай
урра )) Может быть этот ненавистный жирок уйдёт А то не знаю, как его согнать..... Приватизировал уже себе место на моем животике

[Fabulous-girl]

~Кефирная~
Даже не знаю как объяснить.
Miss_More
http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=1556071
шестое занятие, объяснение техники тоже есть

[Under Sun Beams]

Fabulous-girl
ну почему во вред? откуда эта информация?

[Fabulous-girl]

~Кефирная~
Ой, давай я тебе завтра отвечу.ОК?

[Under Sun Beams]

Fabulous-girl
ок