Спасибо .....
Фотографию выложу чуть позже.
Ну вот небольшой отчет за первый день:
Завтрак: овсяная каша с горсткой изюма
Обед: яблоко и стакан чая с кусочком шоколада=( (хотя это больше похож на перекус, чем на нормальный здоровый обед)
Ужин (или полдник в 16.00): легкий супчик
Ну и около 7 часов выпила стакан зеленого чая и съела немного сухариков.
Так же за день выпила где-то около 1,5 литра воды.
Спортом заняться не получилось
, но 45-минутный урок физкультуры в школе я думаю тоже не особо плохо
[/url][/quote][/code]
Вродебы УжЕ большая А всЁ равно бегу к пакетам Которые Родители принесли из мАгазИна)) А вдруг Там ШоКоЛаДка))).
[/b]
