Похудательный дневник Miss_More
- SweetStrawberry
- Королевская Особа
- Сообщения: 1753
- Зарегистрирован: Ср май 13, 2009 10:24 pm
- Контактная информация:
- Miss_More
- Свой Человек
- Сообщения: 650
- Зарегистрирован: Ср ноя 01, 2006 1:07 am
- Откуда: salt fake city
- Контактная информация:
SweetStrawberry
вот у меня тоже ) и ещё жирок на животе присутствует =)
отчет:
еле дожила до сегодняшнего завтрака
Но очень горда собой, что выполнила обещание ничего не есть, если сдам экзамен
вчера так тяжко было вечером
Даже не желудку.. ему будто пофиг, а вот голова кружилась....
завтрак:
-100 грамм миндаля
-мааалюсенький кусочек сыра
-зеленое яблоко
-хурма
многовато, наверное, но если я и завтракать буду мало, то сорвусь.
Вчера это отлично поняла.. уже приползли в мозг мысли "Да нахрена это все ? Достало уже! Че за жизнь без шоколада, а ? Советуем, забить."
Но я выдержала.
ещё время идет как-то медленно... всегда жаловалась на то, что оно слишком быстро бежит. Стоило сесть на диету - моментально его ход замедлился в моем восприятии
вот у меня тоже ) и ещё жирок на животе присутствует =)
отчет:
еле дожила до сегодняшнего завтрака


вчера так тяжко было вечером

завтрак:
-100 грамм миндаля
-мааалюсенький кусочек сыра
-зеленое яблоко
-хурма
многовато, наверное, но если я и завтракать буду мало, то сорвусь.
Вчера это отлично поняла.. уже приползли в мозг мысли "Да нахрена это все ? Достало уже! Че за жизнь без шоколада, а ? Советуем, забить."

ещё время идет как-то медленно... всегда жаловалась на то, что оно слишком быстро бежит. Стоило сесть на диету - моментально его ход замедлился в моем восприятии

"Angels are crying but we cant see them...we are too blind to believe in unbelievable.."
- Miss_More
- Свой Человек
- Сообщения: 650
- Зарегистрирован: Ср ноя 01, 2006 1:07 am
- Откуда: salt fake city
- Контактная информация:
были+Lяпа+ писал(а):ну я надеюсь помимо завтрака обед и ужин были?

омлет с баклажанами + кусок мягкого сыра + ложечка красной икры. Чёрт, аки буржуа.

ну и после ещё в течение дня съела горсточку миндаля и кусочек сыра. А, ещё яблоко. Так вкусно питаюсь последнее время

вообщем, плотно сегодня поела ) Ну, выходной, можно себе позволить иногда расслабиться. Тем более ничего вредного не ела


Сегодня с утра чуть не накинулась на лаваш


катюня писал(а):Держись! Горжусь тобой!


да, надеюсь на это. Орехи и сухофрукты мне отлично замещают шоко. Я планирую в дальнейшем, если и есть шоколад, то изредка и только горький.катюня писал(а):Фруктиками со временем реально замещается всё шоколадное.

скорее, от последнего приема пищи до завтракакатюня писал(а):от приёма пищи до приёма? [/u]

"Angels are crying but we cant see them...we are too blind to believe in unbelievable.."
- +Lяпа+
- Свой Человек
- Сообщения: 990
- Зарегистрирован: Сб дек 20, 2008 1:04 am
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
а твой организм хорошо к вегитарианству отнесется?в моем случае волосы и вегитарианство(ну не совсем вегитарианство,просто ела только овощи и рис с гречкой около 2 недель),оказались не совместимы,в овощах не хватает всех нужных веществ,мы же все таки как-никак "хищники"Они очень полезные и микроэлементов в них много. А мне надо волосы отращивать. Лучше молочку со временем есть перестану..яйца и рыбу. Хочу снова к полному вегетарианству вернуться.
- Miss_More
- Свой Человек
- Сообщения: 650
- Зарегистрирован: Ср ноя 01, 2006 1:07 am
- Откуда: salt fake city
- Контактная информация:
+Lяпа+
а с чего ты взяла,что мы хищники ? Посмотри на тигра или льва ? Разве мы похожи ? У них огромные клыки, у нас их нет. У них короткий кишечник(для быстрого выбрасывания отходов) и кислая среда(для быстрого переваривания) в желудке, у нас длинный(мясо разлагается в процессе) и щелочная среда(плохо переваривается). Почти у всех людей отторжение при виде крови, органов и убитых туш, у хищников такого нет! Человек способен есть толкьо приготовленное мясо. Ни один природный хищник мясо не варит и не жарит.
А в добавок ко всему - животные испытывают дикий ужас при смерти. Вряд ли это заряжает мясо позитивной энергетикой (ну, здесь ты можешь не согласиться, это уже так.. философские рассуждения). Эх,жила бы где-нить в тропиках - питалась бы одними фруктами.
да, и все вещества содержащиеся в мясе очень даже заменимы. Белки - в бобовых и орехах их очень много. Кальций - лидер по содержанию кальция - кунжут. Ну и так далее. Было бы желание. Мне просто очнеь жалко животных.. не хочу, чтобы только ради того, чтобы я набила свой, желудок их убивали.
Красное мясоя уже дааавно не ем. Рыбу и молочные продукты ем.
Хотя когда-то около полугода не ела вообще ничего животного происхождения... все было чудесно ) Главное находить замену продуктам
а с чего ты взяла,что мы хищники ? Посмотри на тигра или льва ? Разве мы похожи ? У них огромные клыки, у нас их нет. У них короткий кишечник(для быстрого выбрасывания отходов) и кислая среда(для быстрого переваривания) в желудке, у нас длинный(мясо разлагается в процессе) и щелочная среда(плохо переваривается). Почти у всех людей отторжение при виде крови, органов и убитых туш, у хищников такого нет! Человек способен есть толкьо приготовленное мясо. Ни один природный хищник мясо не варит и не жарит.
А в добавок ко всему - животные испытывают дикий ужас при смерти. Вряд ли это заряжает мясо позитивной энергетикой (ну, здесь ты можешь не согласиться, это уже так.. философские рассуждения). Эх,жила бы где-нить в тропиках - питалась бы одними фруктами.
да, и все вещества содержащиеся в мясе очень даже заменимы. Белки - в бобовых и орехах их очень много. Кальций - лидер по содержанию кальция - кунжут. Ну и так далее. Было бы желание. Мне просто очнеь жалко животных.. не хочу, чтобы только ради того, чтобы я набила свой, желудок их убивали.
Красное мясоя уже дааавно не ем. Рыбу и молочные продукты ем.
Хотя когда-то около полугода не ела вообще ничего животного происхождения... все было чудесно ) Главное находить замену продуктам

"Angels are crying but we cant see them...we are too blind to believe in unbelievable.."
- +Lяпа+
- Свой Человек
- Сообщения: 990
- Зарегистрирован: Сб дек 20, 2008 1:04 am
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
ну мне животных тоже очень жалко,но если брать историю в расчет,то это мы сейчас такие разнеженные что мы не воспринимаем убитые туши,но с древних времен люди питаются мясом,охота и скотоводство были всегда,врядли тогда убитая курица вызывала шок))))они еще и понятия не имели о правильном питании и прочей ерунде-это был инстинкт.Я считаю что мясо необходимо(ну эт я так свое мнение высказала,а так каждый конечно сам решает))))
- Пожарная_Машина
- Освоившийся
- Сообщения: 235
- Зарегистрирован: Пн фев 16, 2009 2:28 am
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Вклинюсь, пожалуй!
Думаю, что каждый сам для себя выбирает.
Лично я бы никогда не смогла бы стать полной вегетарианкой, так как различная рыба, морские "гады" и яйца - основополагающие моего рациона. Из мяса в основном только птицу уважаю. Остальное могу есть где-то, но очень редко (в гостях, например). Сама дома мясо никогда не готовлю (только если для других) и в кафе\ресторане не заказываю.
Марин, поздравляю с "пятеркой"!! Молодец ты - это все упорство и орешки!
Даже не думай от них отказываться! Перекус №1, на мой взгляд! Насыщает и заряжает энергией измученный сессией организм. От горсточки небольшой жиром не заплывешь точно))
Питаешься вкусненько) Наконец-то "2 яйца" переросли во что-то более существенное))
С нетерпением жду 59!) Это ДОЛЖНО произойти!
Пы.Сы. Не над "Чайкой по имени Джонатан Ливингстон" "торжественно клялась"?

Думаю, что каждый сам для себя выбирает.
Лично я бы никогда не смогла бы стать полной вегетарианкой, так как различная рыба, морские "гады" и яйца - основополагающие моего рациона. Из мяса в основном только птицу уважаю. Остальное могу есть где-то, но очень редко (в гостях, например). Сама дома мясо никогда не готовлю (только если для других) и в кафе\ресторане не заказываю.
Марин, поздравляю с "пятеркой"!! Молодец ты - это все упорство и орешки!

Питаешься вкусненько) Наконец-то "2 яйца" переросли во что-то более существенное))
С нетерпением жду 59!) Это ДОЛЖНО произойти!
Пы.Сы. Не над "Чайкой по имени Джонатан Ливингстон" "торжественно клялась"?

- Miss_More
- Свой Человек
- Сообщения: 650
- Зарегистрирован: Ср ноя 01, 2006 1:07 am
- Откуда: salt fake city
- Контактная информация:
катюня
да, но я была веганом почти год, и никогда в жизни себя в плане здоровья так хорошо не чувстовала
Аллергия испарилась(высыпания на коже), никакх простуд, ОРВИ и грипа, бодрость, активность, какая-то предельная ясность сознания. Вообщем, словами не описать. Но потом, дура, слопала мороженое...... а от него я откровенно зависима
Вот так все и вернулсь в прежнее русло. Но я стремлюсь вернуться отбратно
Надеюсь, скоро получится. Главное, как-то отказаться от мороженого и сыра,на остальное мне плевать.
сегодня:
завтрак - хурма
обед - обожралась суши.
больше ничего есть не буду.
да.. и на весы я завтра вставать не планирую... боюсь, ничего хорошего там не увижу после сегодняшней обжираловкой суши
да, но я была веганом почти год, и никогда в жизни себя в плане здоровья так хорошо не чувстовала



сегодня:
завтрак - хурма
обед - обожралась суши.
больше ничего есть не буду.
да.. и на весы я завтра вставать не планирую... боюсь, ничего хорошего там не увижу после сегодняшней обжираловкой суши

"Angels are crying but we cant see them...we are too blind to believe in unbelievable.."
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя