Похудательный дневник Miss_More

[Miss_More]

~Кефирная~

да я все понимаю....
Но лучше бы написала, КАК избавиться от этой дикой тяги именно к шоколаду

шоколадку подарили.... та самая мама МЧ

вообщем, съела где-то сто грамм
остальное МЧ доедает )

[Under Sun Beams]

Miss_More
нужно ВСЕ МЧ скармливать
пусть кушает а мы худеем
я, как поняла, он не знает, что ты худеешь?

[Miss_More]

~Кефирная~

не знает
ну да.... но самой тоже иногда хочется
блин, тоже надо себе план жесткий написать и поклясться на каком-нибудь уголовном кодексе, что буду исполнять.

[_AbSuRde_]

блин, тоже надо себе план жесткий написать и поклясться на каком-нибудь уголовном кодексе, что буду исполнять.

а подействует?

[Miss_More]

modest-quiet-girl
обычно _написать_и_торжественно_пообещать_ на меня действует. Так курить бросила.....

[_AbSuRde_]

Так курить бросила.....

О_о...ты молодчинка!!!

видать, у тебя огромная сила воли и чевство ответственности за данные обещания

[Miss_More]

и чевство ответственности за данные обещания

это точно. У меня есть Совесть ))) Если пообещала - надо выполнять. А про силу воли - нет, у меня она так себе

[_AbSuRde_]

Miss_More

надо брать с тебя пример

[Under Sun Beams]

Так курить бросила.....

умничка, конечно, но...
ТЫ КУРИЛА?!
я просто не представляю тебя с сигаретой в руках
нет нет...

блин, тоже надо себе план жесткий написать и поклясться на каком-нибудь уголовном кодексе, что буду исполнять.

обычно жесткие планы утомляют, надоедают и в конце концов отправляются в мусорку... может следует пойти от обратного - написать легкий, но выполнять его? со временем еще пунктов можно добавить. ведь главное втянуться. а написать "что я буду делать отныне с понедельника" я могу хоть 10 раз. но не факт же, что я и правда буду это делать

У меня есть Совесть

да, да, я тут
я тут у всех есть, но проблема - я часто сплю

[Miss_More]

ТЫ КУРИЛА?!

я просто не представляю тебя с сигаретой в руках

хм, а почему ? странно, почему не представляешь )

вообщем, план я тоже написала. Всего 4 пункта.
у меня брат через месяц приезжает Надо срочно приводить себя в порядок, мне будет стыдно, если я ничуть не изменюсь с того времени, как он меня последний раз видел.

План на месяц (с 10.01 по 10.02), но я надеюсь, что месяца мне хватит на изменение привычек.

1) Никаких сладостей (продукты содержащие сахар)
2) Ничего мучного
3) после 18 - только вода и чай
4) Пресс - ежедневно, хоть 5 раз, но сделать.

Всё.
Поклялась выполнять, положа руку на свою любимую книжку.
И обещаю всему форуму, что я продержусь.
Никаких поблажек и уклонений не будет.

P.S. если нет..............то я последняя вялая тряпка.

[Under Sun Beams]

хм, а почему ? странно, почему не представляешь )

ну как-то... не сочетаешься ты и сигарета
в моем понимании

очередной план мы - любительницы понастроить планов, хех

[Miss_More]

~Кефирная~

у меня через месяц важное событие! Для меня мой братик тааакой ого-го авторитет, просто вах. Я обязана выглядеть просто идеально!!
Сессия у меня, вроде,не особо нервная сейчас... Так что я не имею права из-за неё сладкое лопать.

[Under Sun Beams]

Miss_More
здорово иметь авторитет рядом с собой...
вот бы у меня рядом был какой-нибудь мальчик или девочка, который вырывал бы у меня из рук еду и пинками отправлял делать упражнения - была бы счастлива.

я тут решила взять в пример одну девушку из темы "они сделали это". которая за 10 недель очень ощутимо похудела.
так же хочу!!!

[_AbSuRde_]

вот бы у меня рядом был какой-нибудь мальчик или девочка, который вырывал бы у меня из рук еду и пинками отправлял делать упражнения - была бы счастлива.

ППКС!!!

[Miss_More]

вот бы у меня рядом был какой-нибудь мальчик или девочка, который вырывал бы у меня из рук еду и пинками отправлял делать упражнения - была бы счастлива.

заведите воображаемого друга