Похудательный дневник Miss_More

[Агата]

Да, к врачу лучше сходить!

[Stylish]

а что было на ужин, я попустила
пресс вэри гуд!

[Miss_More]

катюня

вечером съела 1 вареное яйцо и кг. мандаринов ну, может чуть меньше чем кг.

[Miss_More]

сегодня:

встала в 15 часов До 6ти утра читала книжку "Девушка с голоднымиглазами", такая интересная, за ночью осилила Про худеющих мадам и всякие приключения
Проснулась - стакан горячей воды... потом большая тарелка бурого риса + 200 грамм морской капусты

и уже 6 часов больше, наверное, ничего есть не буду. Только пить )

Так странно вчера КД начались... а на сладкое совсем не тянет.

[_AbSuRde_]

а на сладкое совсем не тянет.

[Miss_More]

modest-quiet-girl

ты не представляешь, как я рада Неужели организм перестроился на аскетичный образ жизни ?

И я чувствую,что худею Такая легкость в теле, танцую по комнате под музыку Ах, настроение просто супер!!! Ещё и гибкость какая-то появилась.... Лучше тело чувствую

не то что - обожрешься и лежишь как тюлень на лежбище.... Ещё и уснешь, все в жиры укладывается... просыпаешься - во рту мерзко,ниче не охота

Уррра!! Я встала на верный путь

[_AbSuRde_]

аскетичный образ жизни

эм...а это как?

[Miss_More]

modest-quiet-girl

ммм.... это значит, что ты ешь простую низкокаллорийную пищу Ну если только относительно питания....а так, аскет - Тот, кто ведет суровый образ жизни, отказываясь от жизненных благ, удовольствий.

[_AbSuRde_]

аскет - Тот, кто ведет суровый образ жизни, отказываясь от жизненных благ, удовольствий.

типо монахов на Руси?...

не...так делать не нужно, нужно любить себя))

[Miss_More]

modest-quiet-girl

типтаво ))) Ну я только в плане еды =)

[Under Sun Beams]

кг. мандаринов ну, может чуть меньше чем кг

однако

встала в 15 часов

моя мечта ан нет, придется вскакивать в 11

обожрешься и лежишь как тюлень на лежбище

супер сказала

[Miss_More]

Miss_More писал(а):обожрешься и лежишь как тюлень на лежбище

супер сказала

пытаюсь с юмором относиться

интересно, 100 пресса в день - это много или мало,или нормально ?
я за один подход могу максимум 25 раз сделать сейчас. Когда начинала вообще до 20ти еле дотягивала... из последних сил (
Но я ещё и ноги заодно поднимаю - нагрузка на нижний пресс больше получается. И это тяжелее.

[Under Sun Beams]

про пресс не могу ничего сказать - не качаю
знаю, что сразу много не надо делать. это ко всем упражнениям относится.

[Stylish]

Пресс будет железный))

[Miss_More]

катюня

надеюсь

сегодня вечерок подкачал....
Любимый притащил суши и мы вместе их слопали Тааакая вкусняшка )))