Похудательный дневник Anti-crisis_Girl

[Under Sun Beams]

Anti-crisis_Girl
как сегодня?

[Miss_More]

Anti-crisis_Girl

мало.... Как вес ? Уменьшается ?

[Anti-crisis_Girl]

аааа,девчонки..только что скушала горячий бутерброд (хлеб,сыр,колбаса,МА-ЙО-НЕЗ).. пытаюсь перестать есть сладкое, но резко не могу, по-этому кушаю мёд)
блин,не высыпаюсь страшно,сейчас под вечер глаза какие-то с красным отливом..ложусь пораньше - засыпаю через 40 минут,а то и больше..а утром еле встаю..)
кстати,давно заметила, что после того,как я поем на завтрак овсянку - весь день себя лучше чувствую)
Miss_More
вес..честно,без понятия. счастливая, весов дома нет

[Under Sun Beams]

Anti-crisis_Girl
это от диеты ты спать хочешь. когда я меньше ем, меня тоже в сон клонит вечерами. не знаю, хорошо это, плохо. а так я вообще могу долго не спать.

МА-ЙО-НЕЗ

убью!!!

[О_о Существо с глазёнками]

только что скушала горячий бутерброд (хлеб,сыр,колбаса,МА-ЙО-НЕЗ)

Ай-ай! Зря ты так, зря! Да и без майонеза по-моему вкуснее бы было. Хотя я его уже очень давно не ем... Не люблю. Да и очень уж он калорийный, лучше с кетчупом сьесть, в нем калорий намного меньше. А ещё лучше с соевым соусом - совсем нямка)) Я с ним готова что угодно есть) Особенно люблю гречку с ним)) Или рыбу и рис (но это уж классическое сочетание)

[Stylish]

МЁД - ЭТО САХАР только с полезными включениями. ккал одинаковая
ешь ФРУКТЫ, много

[Anti-crisis_Girl]

~Кефирная~
О_о Существо с глазёнками
эххххх
катюня
буду стараться......просто я по жизни сладкоежка и не могу отказаться от сладкого быстро,по-этому убиваюсь сейчас мёдом

[Miss_More]

Anti-crisis_Girl

понимаю тебя. Самая такая же День без сладкого, можно сказать, не удался....

Но если мы хотим похудеть - надо держаться. Красота требует жертв.

[Anti-crisis_Girl]

Miss_More
да уж)и вправду, жертв эта красота требует......)

[Anti-crisis_Girl]

две чайные ложки овсянки
два квадратика жвачки
супчик, хлебец
чай и,кто бы сомневался, мёд

[Anti-crisis_Girl]

чай
опять вы уже знаете что (мёд)
бутерброддд

[Under Sun Beams]

Anti-crisis_Girl
мало! лучше питайся сбалансированно, иначе тебя обязательно потянет на вкусности потом.

[Miss_More]

~Кефирная~

+1, возможно тебя так на мед тянет, потому что ты слишком мало обычно полезной еды ешь. Смотри не сорвись на чем-то похуже меда
Ешь побольше каш и овощей

[Anti-crisis_Girl]

Смотри не сорвись на чем-то похуже меда

поздно, только что было съедено пол шоколадки...ппц просто! а завтра идём с друзьями в пиццерию. наверное,утром поем овсянку,а весь остальной день буду яблоки кушать и чай зелёный пить, чтобы вечером пиццы поесть и в норм ккал влезть

[Пондероза]

мед, кстати. очень полезен и во многих диетах советуют им заменить сахар.
Anti-crisis_Girlя так понимаю, от 20-дневной ты уже отказалась?