Похудательный дневник MisKri*

[Sheily]

Firegirl, да.. что-то сегодня мучная "диета" была
~Кефирная~, в смысле? Ну надо ж как-то мучные каллории убрать

[нафаничка]

мдя... зато ты после 5 ничего не ела, а это плюс а еще если еще упражнения сделаешь, так зафтра можно будет и без разгрузочного дня обойтись, лучше просто кефира выпить, чтоб кищочки работали

[Under Sun Beams]

MisKri*
в прямом. сначала ты обжираешься, а потом голодаешь. ты считаешь что это позволит убрать калории и жир? на 3 день тебе снова захочется есть и т.д.... булимиком хочешь стать?
не могу уже просто
не таким образом надо убирать.

[Sheily]

Не, сегодня я кушала, но все то, что полезно.
На завтрак: кусочек курочки, творожок и кофе.
в лицее: отбивную куриную и пшенку, позже яблоко.
на ужин: чай и сосисочку.
Скоро на вальс пойду.
С вальса приду, попью кефиру.
Еще у меня сегодня жутко болит живот! На уроках еле посидела

[Under Sun Beams]

MisKri*
вот сегодня умница!
а живот у меня тоже болел после того как я обожралась с непривычки ну я рассказывала

[Sheily]

недавно чуть мюслей с молоком поела.

[Sheily]

в 7 утра мюсли.
потом живот опять разболелся, я не пошла в школу. легла спать.
в 9 утра каша + чай с молоком.

на обед пол голубца, молоко и половинка булочки со сгущенкой(ее там мало было).

в 4 часа - 10 мин обруча

[Stylish]

в 4 часа - 10 мин обруча

[Sheily]

Только у меня теперь все бока отбиты.. прикочнуться больно Не знаю, как завтра буду..

[Stylish]

завтра через толстовочку

[нафаничка]

потом живот опять разболелся, я не пошла в школу. легла спать

а из-за чего же?

Не знаю, как завтра буду..

ничего, все получится
я тоже долго привыкала, вроде больше не болит

[Sheily]

катюня, вот скоро буду
нафаничка, я не знаю. Сегодня не болел.. странно.

На завтрак ела творог с булочкой и чай.
В лицее не ела ничего.
На обед(шлялась по гостям)) 2 кружки кофе.
Больше кушать, как ни странно, не хочется Но вот щас у нас 5 часов, может в теч. часа поем. После 6 не буду.

[Sheily]

Эх.. запустила я чутка дневничок.
Сегодня 3 оладушка + кофе на завтрак. + 10 минут обруча и 100 пресса.

Вчера ходила в баню, на вальс

[нафаничка]

а я смотрю ты тоже долго не заходила
баня это хорошо!

100 пресса.

афигеть , молодчина!!!

[Stylish]

баня, вальс -хорошее сочетание)
спорт у тебя убойный

но ешь как-то гадостно пока