Похудательный дневник Miss_More

[нафаничка]

Marige
да мало , но в первый день организм много и не просит , а вот на третий день супчика поешь обесательно, хотя бы легкий
какое же это волшебное слово шоколад....эх...)

[Miss_More]

а вот на третий день супчика поешь обесательно, хотя бы легкий

с удовольствием бы поела... Только надо самой варить Сварил бы мне кто Дел столько, что суп варить времени почти нет

итак, отчет за сегодня!

завтрак - ломтик ч.х + помидор

обед - тарелочка риса с соевым соусом (в 15ч)

чай и вода в течение дня в неогр. количестве.

[Miss_More]

только что съела морковку и выпила стакан молока.

[_AbSuRde_]

хорошее меню на день

[Under Sun Beams]

Miss_More
просто безумно мало

[Stylish]

морковка под полночь)) моя тема

а это что было, разгруз?

[Miss_More]

катюня

нет, это не был разгруз.
Надоело жрать. Надо брать себя в руки.

~Кефирная~

смена ника - смена образа жизни )

ну да.. ночью оч хотелось есть. МЧ ещё картошку жареную наворачивал Но я выдержала

Сегодня -

щепотка сушеной черники (завтрак)
рис с соевым соусом, 3 сливы, 1 яблоко, немного спаржи (обед)

больше, наверное, не буду ничего есть.

Хочу видеть на весах результаты! Ато мне уже тошно на себя неменяющуюся в зеркале смотреть.... сегодня утром вес был 61.4

[Miss_More]

ещё сегодня ела немного меда в сотах

[нафаничка]

смена ника - смена образа жизни )

здорово!

Но я выдержала

да ты молодчинка!
маловато, конечно сьела, но смотри еще меньше не кушай

сегодня утром вес был 61.4

поздравляю!!!

[Under Sun Beams]

смена ника - смена образа жизни )

мне ли не знать

меда в сотах

вкусняшка наверное

Но я выдержала

умничка

[Miss_More]

только что наелась риса. Ну,думаю, рис не очень плохо.. есть ведь даже рисовая диета.....

[Under Sun Beams]

а еще что кушала? давай весь отчет

[Miss_More]

Сегодня -

щепотка сушеной черники (завтрак)
рис с соевым соусом, 3 сливы, 1 яблоко, немного спаржи (обед)
морковка и стакан молока
+ тарелка риса вечером

[нафаничка]

рис это не страшно, ты и так седня как птичка поела

[Miss_More]

нафаничка

ой, спасибо за похвалу