Похудательный дневник MisKri*

[нафаничка]

я вспомнила мама купила весы потому что тогда они была на диете , у нас это семейное

[Sheily]

Сегодня на завтрак я ела:
омлет, чай, творог и вафельку

[Пондероза]

MisKri*
фигура отличная)

и питаешься великолепно...

научи, а?

[Sheily]

Итак, лекции, девушка, у нас проходят по будням

На обед я скушала 10 пельмешек домашних и молока стакан выпила.

недавно сьела коровку(1 конфетку)

[Пондероза]

MisKri*
хорошо, начнем завтра в пятнадцать-нуль-нуль

[Sheily]

Неее
Я еще с лицея не приду
В 19 нуль нуль))

[Пондероза]

MisKri*
договорились

[Sheily]

На ужин я сьела кусочек пирожка и чай
Потом прогналась по ступенькам с 9 на 1 этаж и обратно + промотала по городу км 2..
щас буду попенцию качать

[нафаничка]

Потом прогналась по ступенькам с 9 на 1 этаж и обратно + промотала по городу км 2..
щас буду попенцию качать

о спортсменка!

[Sheily]

Да, конечно

[Sheily]

О, упс.. забыла совсем сказать, что я 100 г мороженого в кафе сожрала с шоколадным коктелем

[Пондероза]

забыла совсем сказать, что я 100 г мороженого в кафе сожрала с шоколадным коктелем

и как тебе не стыдно

[Sheily]

Нуу.. я себя здорово помучала щас
Так что мороженое испарилось;)

[Sheily]

Сегодня была учеба, поэтому кушала очень мало.. В лицее сидела голодная как волк!!!
На завтрак чай с медом и вареное яйцо.
На ланч я сьела одну вафельку и кампотик.
На обед: 15 пельменей, салатик из помидор и пол стакана молока

Девочки, так интересно.. Я вчера здорово поиздевалась (в плане растяжек и преса) над собой, сегодня ни-че-го не болит.. Что за черт такой? Это что получается, что мышцам от этого ужаса нифига не стало что ли?! Им надо добавки??

[_AbSuRde_]

15 пельменей

пельмени - зло