Похудательный дневник Miss_More

[Miss_More]

нафаничка

даа... глвное отвыкнуть как-то. У меня тоже был период - ничего вредного не ела (вообще).... сейчас даже не верится, что то была я просто тогда решила отказаться от всего мясного и молочного. Полгода так жила. И это были лучшие полгода в моей жизни. Настолько окрыленной я себя никогда не чувствовала Безумная легкость в теле, какая-то феноменальная ясность в мозгах..... Ну а потом почему-то я опять начала есть мороженое (слабость моя), сначала не чоень хотела, а потом втянулась опять Плюс ко всему - в этот период я была такая стройная...ммммммм Все мне постоянно говорили, что отлично выгляжу.
Вот. Сейчас рада бы вернутьвсе это, но отказ от сыра и мороженого для меня будет очень болезненным тем более тогда я не знала, что бывает такой божественно вкусный сыр - Камамбер

Почти исповедь получилась Буду стараться просто есть в основном здоровую пищу.

[Miss_More]

ещё забыла сказать, что вечером слопала два бутера - ч.х + клубничное варенье.

[Miss_More]

завтрак сегодня - пшенная каша + чай

нельзя забрасывать дневничок...

[Under Sun Beams]

У меня тоже был период - ничего вредного не ела (вообще).... сейчас даже не верится, что то была я просто тогда решила отказаться от всего мясного и молочного. Полгода так жила. И это были лучшие полгода в моей жизни

это интересно. но Марин, почему ты считаешь мясо и молочные продукты вредными? они же тоже нужны организму.

вечером слопала два бутера - ч.х + клубничное варенье

ай-яй насколько поздно?

нельзя забрасывать дневничок...

нельзя!
давай к нам возвращайся! а то нечасто тут бываешь

[Miss_More]

это интересно. но Марин, почему ты считаешь мясо и молочные продукты вредными? они же тоже нужны организму.

я не считаю их вредными!! Наоборот, полезные... Просто мне... если совсем по-простому - животных жалко

Вернулась!

сегодня:
в обед - тарелочка риса

ужин - спаржа + 3 яблока

ещё ела днем немного малинового варенья

[Under Sun Beams]

Просто мне... если совсем по-простому - животных жалко

аа
есть даже такая теория, что животные в момент смерти испытывают страх, выделяются какие-то вещеста, попадают в мясо и оно становится смертельным для человека

кушаешь хорошо а спортик был?

[Miss_More]

Совесть

спортик был в виде генеральной приборки в квартире
не могу себя заставить делать зарядку пока что....

сегодня ела много, наверное, но ничего вредного и все до 6

4 зеленых яблока
большая тарелка супа из фасоли
хурма
кусочек сыра
апельсин

есть даже такая теория, что животные в момент смерти испытывают страх, выделяются какие-то вещеста, попадают в мясо и оно становится смертельным для человека

и я в это верю... Но не вто,чтомясо прям смертельнымстановится, просто это пища далеко не со светлой энергетикой. Хотя, может, я так воспринимаю - вижу кусок мяса и мне сразу мерещится все, что за ним стоит. Тяжелая пища, в любом случае. Я гораздо лучше себя чувствую съев что-нибудь овощное, чем кусок мяса. Прям не по себе становится. (Рыбу изредка ем).

[Under Sun Beams]

спортик был в виде генеральной приборки в квартире

тоже надо сегодня таким спортиком позаниматься у себя в комнате

поела нормально

и я в это верю... Но не вто,чтомясо прям смертельнымстановится, просто это пища далеко не со светлой энергетикой. Хотя, может, я так воспринимаю - вижу кусок мяса и мне сразу мерещится все, что за ним стоит. Тяжелая пища, в любом случае. Я гораздо лучше себя чувствую съев что-нибудь овощное, чем кусок мяса. Прям не по себе становится. (Рыбу изредка ем).

мне в детстве было всех так жалко... прямо плакала когда представляла, как корову убивают... потом мне объяснили, что убивать их можно, но только в том количестве, которое нужно для пропитания. но я все равно плакала и говорила, что убивают больше. теперь более спокойно к этому отношусь, но на кусок сырого мяса смотрю с неким дискомфортом.

[нафаничка]

спортик был в виде генеральной приборки в квартире
не могу себя заставить делать зарядку пока что....

а мне легче зарядку сделать чем в квартире убрать , хотя все равно приходится делать, и то, и то

сегодня ела много, наверное, но ничего вредного и все до 6 .

молодчинка!

[Miss_More]

итак,сегодня... не айс-денек

пшенная каша
4 печенья с медом
бутерброд (ч.х с морской капустой)
кусок сыра
4 конфеты-леденца
1 конфетка ооочень вкусная
тарелочка пюре
кусочек рыбы

кошмар

[Under Sun Beams]

Марин... ну чего ты все кушаешь да кушаешь? а спортик? бодик, обруч?
мне кажется это не самый плохой вариант, хотя конфеты и печенье я бы убрала

[Miss_More]

~Кефирная~

спасибо... мне стыдно стало

просто такое дико нервное время сейчас.... ну вот, отмазки опять (

буду исправляться

[Under Sun Beams]

Marige
да это понятно.. сейчас вообще худеть не тянет, тоска такая
я сама много съела сегодня

[Miss_More]

Сегодня день очень даже удался Так как бвл очень загрузный...

утром - маленький кусочек сыра
днем - мааленькая тарелочка супа из фасоли, кусок сыра, грам 50 рыбы.

+много чая и воды (вечером)

я молодец

я тут кстати решила - Объявляю месяц sugarfree!
Я просто обязана его выдержать!! Иначе - Я ТРЯПКА!

вообщем ем до 24го декабря только то, что не содержит сахар.
Ну, ввиду того, что у меня с учебой сейчас дикие нагрузки - можно изредка мед есть. Ну и фрукты, конечно, не ограничены ).

[Under Sun Beams]

я молодец

подтверждаю

Ну и фрукты, конечно

а во фруктах очень много сахара