Похудательный дневник Miss_More

[Miss_More]

Сегодня ещё 3 яблока. 125 г Камамбера. Штучек 5 соленых огурчиков.

[Пондероза]

Поняла, что надо стараться есть утром... и побольше, а не просто яблоко. Если поем утром, весь день ничего не хочется особо.

ура!!! самое сложное это не только осознать, но и добиться такого режима питания

[Miss_More]

Привет!

питалась я последние дни мягко говоря НЕ ОЧЕНЬ Но каким-то чудом сбросила один кг - сегодня днем взвешивалась - 61 кг.
Хотя... ела я по большей части вредности, но в небольших количествах, а по вечерам почти не ела ничего.

Сегодня -

занесло утром в макдак меня макфлури, фреш-рол, маффин и кофе
обед - 100 г сыра + капусту свежую трескала
что с ужином будет пока не знаю...

[Sheily]

Ммм.. кофе - это святое А вот от фаст-фуда отказывайся, раз решила худеть.
А сколько тебе лет?

[Miss_More]

А сколько тебе лет?

19

а тебе ?

[Sheily]

16

[Miss_More]

одно яйцо + хлебец
большой кусок капусты свежей (хрум-хрум)
2 ложки меда
тарелочка гречи с зеленым горошком и соевым соусом

[Пондероза]

Marige
фаст-фуд - это ЗЛО!низзя его есть!!!

одно яйцо + хлебец
большой кусок капусты свежей (хрум-хрум)
2 ложки меда
тарелочка гречи с зеленым горошком и соевым соусом

это за весь день? неплохо)

ЗЫ. А ты из Питера, да?

[Miss_More]

это за весь день? неплохо)

да

....не буду есть фаст-фуд больше...... но он такой вкусный....

[нафаничка]

....не буду есть фаст-фуд больше...... но он такой вкусный....

верю что вкусный, но ты держись, эт называется не ешь фаст-фуд - спаси свою фигуру и нервные клетки

[_AbSuRde_]

....не буду есть фаст-фуд больше...... но он такой вкусный....

а я не люблю фаст-фуд)) и прочую гадость, типо сухариков, чипсов и газировки тоже.....не понимаю, что в них вкусного...могу только в макдоналддсе купить картошку фри и коктейль молочный, а остальное на дух не переношу.... так что мне в какой-то мере везёт

[Sheily]

Ну как у тебя сегодня делишки?

Я раньше очень сильно употребляла плохой едой! кушала "кириешки", чипсы и запивала все колой. Видимо с годами все-таки что-то в мозгах откладывается Теперь такое близко не переношу.

А вот в Маке могу пуститься во все тяжкие.. просто оч люблю картошку и гамбургеры

[нафаничка]

и прочую гадость, типо сухариков, чипсов .

эх очень долго их не ела года 2 наверное, но потом начилась ностальгия, и я опять начала их трескать,
вот результат у меня тоже есть похудательный дневник

[Miss_More]

картошку фри и коктейль молочный

ну дак я только это там и ем (и то изредка) так как вегетарианка - всякие гамбургеры не жру, слва Богам а вот мороженое там тааакая вкуснятина....
ладно. молчу.

дела нормально. сижу учебой занимаюсь ) хехе.. и на форуме

[Sheily]

Ооой.. и я учусь сейчас и тут виСю