Похудательный дневник КЕС

[Under Sun Beams]

до места прибытия мне 6 часов добираться)))

Главное не есть сладости вечером )

ППКС!

уходят и бока

бока??? бока??? аааа это моя тема, я себе бока накушала хотя раньше не страдала ими особо подписываюсь на эту тему

[KEC]

Совесть
все, я дома))) как меня уже эти автобусы достали(( короче съела твикс маленький в обед и чипсов купила, давно не ела, оч захотелось (парень рядом аппетитно хрумкал) ужин мой вообще ужасен))) 50 гр сыра, кофе и 2 апельсина

Завтра вот думаю в аптеку сходить и диск посмотреть)))

[Under Sun Beams]

KEC
чипсы...

ну что за диск, расскажите подробнееееее! как называется хоть?

[Vynnessia]

KEC
приветик, я вот зашла знакомиться (я Таня) и пожелать тебе удачи.
а вот мне тоже интересно, что за диск такой?

[KEC]

Illusion of a life
приветик.... я Катя.... а про диск, ты задай в поисковике диск для талии, так там много что вылезет))) думаю начитаешься и тоже захочешь купить)))

утро 7 часов - твороженние и кофе

[KEC]

ну так....
пообедала я твиксом и кофе, после чего у меня стресс был ужаснейший, я уже пол диплома почти сделала, так сегодня списки вывесили и поставили меня к другому преподавателю я была в полнейшем шоке и у меня уже кандражка начиналась, в таком состоянии я просидела 1 пару, и началась заварушка)) короче бегала настаивая на том чтоб мне моего препода вернули... короче на 8 этаж трижды поднялась и так раз 5 бегала с 8 на 9))) потом поехала себе сапоги зимние искать нашла такие прикольненькие и моего размера не было.. короче растроилась ужасно... еще седня утром труба в ванной потекла, пришлось тратится на герметик)))) и короче в растроенных чувствах я решила съесть хот-дог((((
а это я утром сегодня)))) строго не судите ) вот с этим мне бороться надо)))
на обстановку тоже не обращайте внимание квартира съемная) для студентки нормально)))

[KEC]

ну вечером еще съела апельсинку)))

[Under Sun Beams]

короче на 8 этаж трижды поднялась и так раз 5 бегала с 8 на 9))) потом поехала себе сапоги зимние искать

пока по этажам бегала сапоги стоптала?

вот с этим мне бороться надо)))

с этим - с чем? я ничего ужасного не вижу, наоборот) единственное, что талию хотелось бы сделась более выразительной, а так все отлично!

[KEC]

Совесть
значит будем бороться с талией )))))
сапоги впорядке кроме моих ног, от каблуков болят((((


утром 2 блинчика с сыром и ветчиной)

[Miss_More]

KEC

Красиво выглядишь! Рельф мышц виден

Не надо худеть.... Думаю, скручивающие упражнения для талии - самое оно =)

[KEC]

Marige
спасибо))) вот опять у меня вместо упражнений сегодня пробежка по городу под снегом) от туши ничего не осталось))) магазин я тот так и не нашла.. замерзла устала, но толк в том что Владивосток у нас на сопках построен))) вот и спорт у меня с сопочки на сопочку)))
съела сосиску в тесте и шоколадку))) в обед)) а щас сижу кофе с сириской ем))) отогреваюсь))

[Miss_More]

KEC

приветик ) да, у меня тоже бывают такие пробежки по городу за какой-нибудь штукой А ты что искала,если не секрет ?


как выходные ?

[KEC]

Marige
магазин "настоящий обувной" )) в одном увидела сапожки классные а размера не было, по дисконтной посмотрела, там адреса написаны, ну и нет чтоб на след день поехать и посмотреть, так нет) я в снегопад поперлась. вышла на остановке которая нужна, а оказывается на той остановке 40 дом, а мне нужен 109))) прошлась я пешком 1 остановку и психанув поехала домой) а на след день нашла тот магазин и там не оказалось тех сапог(((( короче пошла в торговый ближайший центр и купила там сапоги)))

выходные дляться еще) ну вот вчера я проспала свой завтрак и пообедала и позавтракала тока 2мя блинчиками фаршированными сыром и ветчиной) и тока в пол 18-00 я приперлась с магазинов и поужинала))) 2 котлетки куриннные) и 2 йогурта, а в 20-00 съела апельсинку за просмотром экстрасенсов на тнт))))
сегодня утречком съела яичницу с чаем)

[KEC]

вот моя стеночка))) в этой квартире уже третий год висит))) Обратите внимание на черные стрелочки))))

[~Melissa~]

KEC
вау!!супер идея, надо тоже такую себе сделать))))
у тебя фигурка супер!!)))грудь вообще мммм