Похудательные записки - 2

[KEC]

подскажите как фотки загрузить....

[Пондероза]

KEC
надо сначала залить фото на radikal.ru, а потом уже сюда ссылочку оттуда копируешь

[KEC]

Firegirl
спасибочки))))

[Тане4ка]

Я успешно занимаюсь тренировками(качаю пресс, кручу обруч) когда злая. Силы неизвестно откуда берутся

[нафаничка]

все а я решила с сегодняшнего дня сесть на диету!

[KEC]

ручка)))
а что есть избыток веса??? то есть рост и вес какой?


Я вот пресс качаю))) но столько сколько я съедаю конфет кажется это бесполезно.. подскажите лучше мне как избавится от конфет? то есть от того чтоб я столько их не ела... у меня пока вазочка с конфетами не кончется я не успокоюсь(((
У меня 170 и вешу я 54-55... но очень не довольно своей фигурой.. так как все идет в живот а не пропорционально... ((
год назад 70 весила)))

[KEC]

ручка)))
поддерживаю и сажусь на диету вместе с тобой))) седня как объелась(( у мя как стрессы так обжорство((((

[~А_Винни_Пох~]

KEC

год назад 70 весила)))

и как похудела?))

[Neringa]

подскажите лучше мне как избавится от конфет? то есть от того чтоб я столько их не ела... у меня пока вазочка с конфетами не кончется я не успокоюсь)

не покупать кофеты!

[Jessy]

Я щас вешу 53 кг((( при росте 160... активно мечтаю похудеть до 49-50... но лень матушка как наскакиевает где-то по средине, мол ну вот результаты есть - можно и отметить)))

[KEC]

Neringa
Хороший совет)))) постараюсь... сегодня еще ни одной не съела, но в вазочке лежат)))))
~А_Винни_Пох~
ой, если напишу начнут все говорить, что здоровью повредила, хотя любая диета вредит здоровью.. Короче ела с промежутками на 5 часов, после 6 совсем не ела, но если очень хотела то апельсин ела... а вообще питалась яичницой))) (хотя не всегда) в институте салатик покупала, частенько с папой ездила в кафе, там салатик так же))) или отбивную)))) постоянно во время пищи я пила чай, сладкое ела но оч мало... ну и конечно были разгрузочные дни.... при этом я пресс качала и ходила по 5 км...

[Neringa]

KEC
ну вот так и держать!!! и чтоб вазочка полная конфет была лишь украшением интерьера)

[KEC]

Neringa
уже пустая вазочка)))) и пол банки варенья осталось)))) эх....... нету у меня силы воли перед сладким!!!!

[-Джульетта-]

KEC
ахахах, а у меня рядышком стоит пустая банка варенной сгущенки. мучает совесть, но я счастливааа)))

[KEC]

KEC
ахахах, а у меня рядышком стоит пустая банка варенной сгущенки. мучает совесть, но я счастливааа)))

когда то и у меня была полная банка сгущенки))) а перед этим я съела 100гр сосательных конфет))) потом мне оч плохо было))