Плоскостопие.

[CandyGirl]

Собственно тема о плоскостопии.

По-моему достаточно распространенное заболевание.
Нужно ли как-то его лечить?

Сегодня совершенно случайно попала к врачу и выяснила, что у меня оказывается плоскостопие.
Хотя еще пару лет назад все было в порядке.
Неужели обувь на каблуках могла так навредить?
Знаете ли Вы что-нибудь о специальных ортопедических стельках?


*тема отмечена в Путеводителе

[~Desert~]

У меня поперечное плоскостопие, то есть по линии пальцев. Носила специальные стельки, там бугорок который должен располагаться между большим и указательным пальцем. Получается, стопа становится не плоская а прогибается где надо. Действительно было легче, но потом они износились. надо купить еще, вроде слышала что есть прозрачные хотела бы их тк обычные стельки в туфли не вложишь)
А как ты будешь его лечить? Кроме стелек и специальных подушечек которые нужно между большим и указательным пальцем вкладывать (для тех, у кого поперечное) больше ничего нет. Сомневаюсь что оно исправляется, здесь уже главное чтобы хуже не становилось.

[Martini]

Девушки, а признаки плоскостопия есть? Может, можно самостоятельно у себя его выявить, чтобы не запустить ноги.

И еще, правда, что с плоскостопием бегать затруднительно?) А то ведь из-за него в армию не берут. Интересно почему.

[~Desert~]

С моим бегать так же как и без него. А с продольным плоскостопием, то есть когда вся стопа плоская, даже не встречала ни разу людей
У меня был такой признак (хотя обнаружили случайно, я не затем к врачу шла): большой палец стал "отъезжать" от остальных, те раньше пальчики были все вместе, а теперь у основания между большим и указательным есть промежуток

[CandyGirl]

Мне это плоскостопие выявили как бы между делом.
Поэтому врач сказала с ним потом придти, когда с другими болячками разберусь.
Но по моему у меня как раз продольное. В общем один бок стопы (внешний) плоский.
Я так поняла.
~Desert~
А ты где эти стельки покупала?
Мне тут сказали, что их нужно заказывать в специальном центре, где их сделают под твою форму ноги.
Мне как сказали, что плоскостопие, папа сразу сказал-ну все, тебя в армию не возьмут

[~Desert~]

CandyGirl
Да, значит продольное

Мне стельки покупала мама, вроде бы в аптеке. Но для моего случая не нужно под форму ноги подбирать, а в твоем нужно.

[HotSpring]

то ведь из-за него в армию не берут. Интересно почему.

Лен, потому что когда плоскостопие то ноги очень сильно болят (ступни ломит сильно), если долго ходить в обуви на плоской подошве.
У меня подруга аж плачет от боли если больше двух часов в шлёпках или балетках. Поэтому вся обувь у неё на каблуках высоких.

[poceluy_angela]

мне в детстве ставили плоскостопие, потом назначали ходить на лечебную физкультура, ходить по палочке и там был такой тренажёр с колёсиками маленькиими нужно было по ним бегать, боль была адская, до слёз, но потогло. Сейчас у меня у племянника тоже плоскостопие, да вот тут купили такой коврик, он как будто сверху из камушек и просто нужно каждый день по нему ходить ну и ему стельки специальные купили, помогает

[~Desert~]

и там был такой тренажёр с колёсиками маленькиими нужно было по ним бегать, боль была адская, до слёз, но потогло.

а мне нравилось!)

[Martini]

pi_pu
хм.. а след какой должен быть?
я помню, нам в школе тесты делали: клали читый лист А4 на какую-то промокашку с чернилами, надо было чистой ногой наступить. должен получиться след. вот по нему и определяли.

[CandyGirl]

Вот небольшая информация из интернета

• Степени и виды плоскостопия
  
  Плоскостопие является довольно распространенным заболеванием ног, оно наблюдается у мужчин и женщин разного возраста и даже у детей. Выделяют несколько степеней развития данной патологии:
  
  * 1 степень (слабовыраженное плоскостопие). На этой стадии плоскостопие более похоже на косметический дефект и проявляется усталостью при длительной ходьбе, болями в стопах. Неприятные ощущения после отдыха, как правило, проходят.
  * 2 степень (комбинированное плоскостопие). Уплощение стопы видно невооруженным глазом, свод стопы уплощается, ступня расширяется, изменяется походка (косолапость, тяжелая поступь). Боли нарастают и охватывают не только голеностоп и стопы, но и доходят до колена.
  * 3 степень (выраженное плоскостопие), которое сопровождается не только деформацией стопы, но различными нарушениями в работе опорно-двигательного аппарата (остеохондрозом, артрозами, грыжами межпозвоночного диска, сколиозом). Боль доставляет пациенту сильное беспокойство. При данной форме плоскостопия особенно трудно ходить, а заниматься спортом и вовсе невозможно. Пациент может передвигаться только в ортопедической обуви. Пяточная шпора, «натоптыши» искривленные и удлиненные пальцы ( «молоткообразные» ), вросший ноготь – вот только некоторые проявления плоскостопия в запущенной стадии.
  
  Следует отметить, что плоскостопие заболевание, склонное к постоянному прогрессированию, поэтому лечение следует начинать сразу после диагностирования этого недуга.
  Различают несколько разновидностей плоскостопия:
  
  * продольное плоскостопие. Встречается в основном у молодых женщин страдающих избыточной массой тела или у лиц, занятых на работе, требующей большого статического напряжения - продавцы, ткачихи и др. Продольное плоскостопие характеризуется уплощением продольного свода стопы, при этом ширина и длина стопы увеличивается.
  * поперечное плоскостопие, к его появлению также в большей степени склонны женщины, но более старшего возраста (30-50 лет). Характеризуется увеличением (расширением) переднего отдела стопы, а сама ступня укорачивается, т.к. наблюдается расхождение плюсневых костей в виде веера. Пальцы деформируются, приобретая молоткообразную форму (в основном средний палец), большой палец отклоняется кнаружи. Наблюдается характерная «косточка»
  * разрастание головки I-ой плюсневой кости, часты натоптыши. Одна из предпосылок поперечного плоскостопия – ношение неудобной, узкой обуви на высоких каблуках.
  * комбинированное плоскостопие (наблюдается как продольное, так и поперечное уплощение свода стопы).
  
  Существует еще одна классификация плоскостопия, основанная на причинах происхождения заболевания:
  
  1. Статическое плоскостопие – самый распространенный тип. Им страдают около 80% всех больных этим недугом. Данная форма плоскостопия относится к приобретенным заболеваниям. К нему ведут как наследственная предрасположенность ( «аристократическая стопа»), так и профессиональные вредности ( длительная статическая нагрузка на конечности или гиподинамия). Еще одна предпосылка – эндокринные заболевания и избыточный вес.
  2. Врожденное плоскостопие – довольно редкая форма, выявить этот вид плоскостопия помогают профилактические осмотры. Точный диагноз можно поставить не ранее 5-6-летнего возраста (т.к. все маленькие дети имеют уплощенную стопу в силу физиологических причин).
  3. Рахитическое плоскостопие - вызвано деформацией стопы из-за острой нехватки витамина D, встречается крайне редко.
  4. Паралитическое плоскостопие возникает после перенесенного паралича, например, при полиомиелите. Развивается вследствие паралича мышц, поддерживающих свод стопы и большеберцовых мышц.
  5. Травматическое плоскостопие является последствием травмы (перелома предплюсневых костей, лодыжки, пяточной кости).

[Martini]

Martini
если полностью закрашенный - то плоскостопие

Раньше был классический след как на песке в романтических фильмах)
Надо счас еще проверить. Гуашью что ли ногу смазать..)

[Anti-crisis_Girl]

Martini
в душе помойся под горячей водой с плотно закрытой дверью в ванную комнату. после вылезь из душа и наступи сразу же ногой (слегка вытертой полотенцем) на плитку на полу - будет след ноги)