Похудательный дневник SimpleMiracle

[SimpleMiracle]

Жизнь налаживается.
с 6 сентября начала вести тетрадь веса.
в течении дня записываю свой вес (знаю,знаю, что самый правильный он утром)
и что же?
6 сент - 62.1
11сент -60.7
небольшой прогресс заметен, но если учесть, что еще недавно я весила 57,9
то это как бы плохо.

но. радует то, что начались месячные. соответственно мне будет легче держать себя в руках.

[mignonette]

SimpleMiracle
В течение дня необъективные показатели веса))

[Vladana]

ух какая ты!!! прелесть просто! личико сильно изменилось! но глазки нет! очень милая девочка! и фигура отпадная!!!

[Stylish]

Тетрадь веса - это отлично!
Спортику бы! Он всё сметает.

[Пондероза]

SimpleMiracle
если будешь контролировать себя - вес обязательно снизится до нужного

[SimpleMiracle]

ну что ж.
начала принимать участие в похудательных гонках.
надеюсь на успех.
не.не на победу. нафиг надо)
просто стимул,чтобы худеть)
начинается бешеный ритм.
учеба, репетиторы.
плюс надо успевать видется с друзьями и ходить на др.
не могу сказать,что мне это не нравится.
в таком ритме забываешь о еде)
а это плюс)

[Пондероза]

плюс надо успевать видется с друзьями и ходить на др.

а это, как правило, означает много вредной еды и выпивкаf

[Stylish]

Ничё, потихонечку вьедим!

[SimpleMiracle]

Ем немного.
Но кучу всего вредного.
Вес колеблется от 59 до 61.
Полюбила кушать перед сном.

[Пондероза]

SimpleMiracle
надо избавляться от этой привычки))

[mignonette]

SimpleMiracle
Полюбила кушать , давай бросай)))
У меня когда ПМС было, то я тупо не могла уснуть....лежу, злая, голодная вечно, пока пол шоколадки не съем, не усну))..Теперь вечно сытая и довольная))

[~Melissa~]

SimpleMiracle
кушать перед сном это плохо!!!!
завязывай с этим делом, ни к чему хорошему это не приводит обычно
ты давай лучше в течении дня полезное чего-нибудь жуй))

[Kate-ka]

кушать перед сном
как я понимаю,
девчоночки, давайте как то бороться с этим

[SimpleMiracle]

Так
начинаем заново
мотивов много
1. 20.11 еду в Питер на свадьбу
2. у меня появился мой любимый-прелюбимый мальчик.
3. чувствую, что начала поправляться, а это мне совсем не нравится.
4.остальные тоже заметили, что я поправилась.
аааа....

[Пондероза]

SimpleMiracle
с возвращением!!
поводов действительно не мало..
удачи тебе!!! все получится!!