Похудательный дневник Лианочки

[Джульетка]

Лианочкa
лааадно
простим

[mignonette]

Джульетка
Ну и хорошо)))

На ужин (по плану) творожная запеканка, хотя пока кушать и не тянет))

[Vynnessia]

Лианочкa
все равно мало кушаешь )))
эх мне бы колбаску сейчас или мяяяса

а часто ты обруч крутишь?

[mignonette]

Illusion of a life
Это просто на работе так, когда выходная, то побольше, да и собираемся с друзьями часто...а так не только еда, но и спиртное
Поэтому в рабочие дня отхожу)))
Обруч кручу по желанию, хотя сейчас пытаюсь себя заставлять...в среднем каждый день минут 15, вчера пока фильм смотрела по ТНТ и ногти накрасила, и ноги попарила, и обруч покрутила 20 минут))

[SimpleMiracle]

Это просто на работе так, когда выходная, то побольше, да и собираемся с друзьями часто...а так не только еда, но и спиртное

Поэтому в рабочие дня отхожу)))

в такие моменты радуешься, что выходных всего лишь 2 дня)

[mignonette]

SimpleMiracle
У меня график день через день

Итак, сегодня за утро объездила пол города в поисках нового модема, наконец все подключила и снова в полной силе с Вами
С утра проснулась от ужасного состояния, вскочила простуда на губе((...чем только не мазала, потом поняла, что толку мало, намазала зеленкой и поехала в город)))

Завтрак:
-творожный сырок, стакан яблочного сока

Обед:
-диетические щи

Ужин:
-2 котлеты с сыром

Иду крутить обруч любимый)))

[mignonette]

5 сентября
Сегодня пол дня работаю, но сегодня же футбол)))
Любимый готовит струганину(сырая рыба), очень хочется и думаю бокал пива себе позволю)))
На завтрак скушала кусочек творожной запеканки, красный чай

[чудачка]

хорошо питаешься

[Vynnessia]

Любимый готовит струганину(сырая рыба)

а это вкусно?? никогда не пробовала

очень хочется и думаю бокал пива себе позволю)))

хе хе )) как я тебя понимаю ))
я вчера когда работала, думала - вот как только закончу, как приеду домой - куплю себе сидр и выпью вечером, да дорого, но тем не менее могу позволить себе такое )) и пришла и с парнем поговорила, он тоже пиво хотел )) так что купили и выпили ))

как футбол прошел? )

[mignonette]

чудачка
Стараюсь

Illusion of a life
Это оочень вкусно, под спиртные напитки....холодненькие
Футбол закончился со счетом 3-0, мы выйграли, а у меня он закончился банкой пива, жаренной картошкой и струганиной

Сегодня ДР у мгей сестренки, настолько организм отвык от жирной пищи, что через час заболел желудок...напилась лекарст, завтра разгруз, тем более я на работе, так будет легче удержаться от оставшихся салатов)))

[mignonette]

7 сентября
Сегодня работаю, разгружаюсь)))
На завтрак скушала йогурт, красный чай...Пока всё))

[TRoPiCaL]

приветик,солнце)хорошо питаешься ,а что за красный чай?и как запеканку делаешь?

[mignonette]

TRoPiCaL
Приветик, дорогая
Ты наверное просто не читала про выходные мои))
Красный чай обычный в пакетиках, например очень вкусный Гринфилд
Вот такой:

А запеканкой меня мама балует, когда я ее вижу по выходным. Когда я готовлю, то мой рецепт такой:
СОСТАВ:
500г творога, 1 яйцо, 3 ст ложки без верха сахара, 2 ст ложки манной крупы, 50г изюма, 1 ст ложка растительного масла, 1/2 ч ложки соли, 1/4 ч ложки соды, ванилин, сметана для смазки
ворог протереть через сито. Положить масло, взбитое с сахаром яйцо, манку, соль, соду, ванилин. Перемешать, добавить промытый изюм. Выложить с сковородку. Выровнять поверхность и намазать сметаной.
Запекать в горячей духовке 25~30 минут до подрумянивания корочки.

Вот такой рецептик, очень простой и вкусный...правда кроме меня ее никто не ест)) А ты пытаешься худеть?)

[Stylish]

О! завтра запеканочку сварганю спс

[Пондероза]

Лианочкa
а ты не считала калорийность?
наверно вкусная